【體路專訪】距離「香港渣打馬拉松2021」比賽日尚餘3日，相信各位跑手已經準備好迎接這場久違的大型賽事，不過經歷長時間的「空窗期」，或許大家都對大賽有點陌生。Skechers Womens Outlet  這次我們請來NIKE Run Club教練「蘇Sir」蘇凱男，分析一下今年賽事要留意的地方，並為跑手們提供賽前「貼士」。

以往多屆渣馬賽事都在農曆新年前後，天氣較清涼的日子舉行，惟今年因疫情關係，賽事延至10月才能上演，雖然賽事當日為霜降翌日，但近期忽冷忽熱的天氣對跑手仍是一大挑戰。根據現時香港天文台資料顯示，比賽當日的天氣為攝氏19至24度，Ecco Shoes  蘇凱男認為這種天氣對半馬及全馬跑手影響較大：「今屆賽事主要是比賽日期不同，由以往1月底至2月初改成10月尾，令平均溫度上升接近10度，始終溫度對馬拉松影響甚大，所以對參加半馬及全馬的跑手挑戰會大增。」

在不利天氣下作賽，蘇凱男建議跑手們在目標部署上應稍作調整：「這場是比賽復辦後第一場大型比賽，明白跑友們等待長時間終於有機會發揮，但在這種天氣下比賽，大家部署上應以順利完賽較為合理，始終經歷長時間『空窗期』，應先重拾比賽感覺，Hey Dude Shoes 待2022年有更多實體賽時才是合適的發揮時間。」除了目標要重新部署外，蘇Sir認為跑手們的進取時間亦應稍為推後：「假如以往10公里賽在最後3公里開始加速，這次可能要推後1成，在最後2公里甚至1公里才加速。」

面對炎熱天氣，蘇Sir亦有一些小技巧讓跑手們在賽前作好準備：「賽前數天應習慣每日多喝一點水，讓身體儲存多一點水份，在比賽當日消耗。至於長距離的賽事，大家很常用都是在最後一星期多吃碳水化合物，讓身體累積能量儲備。」至於補給品方面，蘇凱男指平均溫度上升近10度下，出汗會較以往多很多，因此可以準備多一點能量棒或鹽丸，並在餘下的訓練時嘗試攝取：「有些人會對某些能量棒敏感，可能會有身體不適的情況出現，所以在練習時要先試食，讓身體適應在跑步的時候進食。」

今年渣馬10公里賽事首次以西區海底隧道九龍收費廣場作為起點，雖然距離相對較短，但蘇Sir指出賽道都有需要留意的地方：「10公里相對較短，Hobbylobbyhey 跑手可能覺得體力足夠可以跑快點，而且剛起步就要落斜1公里，變相快上加快，但離開隧道時需要上斜1公里，然後再有1公里上天橋，這段是10公里賽道的難度。」蘇凱男提醒跑手要注意體力留放，避免在首3公里消耗大部份體力，導致尾段體力不繼。

圖：彭淬祺、何子淵
文：彭淬祺

【Now Sports】曼聯激情反勝，但名宿史高斯賽後潑冷水，認為如果面對的是一支比阿特蘭大出色的球隊，早就不能翻盤，並且開始為今周即將進行的英超「雙紅會」擔憂。Skechers Shoes  曼聯於周三歐聯F組一戰，上半場落後阿特蘭大0:2，下半場絕地反擊，憑華舒福、哈利麥佳亞及基斯坦奴朗拿度各入1球，以3:2反勝對手，頓時令整個奧脫福的氣氛激情澎湃，浸沒在反勝的喜悅中。不過，史高斯（Paul Scholes）非常清醒，直指上半場災難性的表現，令他完全無法開心起來。

「大家都在慶祝這場反勝吧？但上半場的表現，已經掩蓋了下半場，如果他們和一支更好的球隊交手，根本不可能拿下3分，」這位前曼聯傳奇中場續謂：「比賽裡有很多令我擔憂的地方，例如缺乏團結性，對著更好的球隊時，他們可以做到嗎？」

他提到紅魔未來的地獄賽程：「人們說我看起來很憂愁，但我看著這場比賽，Hey Dude Women’s Shoes 想到了周末對利物浦和11月頭對曼城兩戰，如果這樣踢，那會是0:3、0:4，然後不可能有機會反勝。一回想上半場，那是災難性的，我已經想像到高普在家裡看著這場比賽，已經磨拳擦掌了。」

曼聯上半場防線再現不少漏洞，包括所失的第2球，隊長哈利麥佳亞在防守角球時，完全走漏了對方入球的迪美拿。

【體路專訊】體育賽事浪接浪而來，2023年1月，因受疫情延期的2022特殊奧林匹克冬季世界比賽將會開展，香港智障運動員正積極備戰，希望從比賽中享受樂趣之餘，亦能與各地運動員分享技能，從而互相交流，一同取得佳績。

香港特殊奧運會除了一直協助運動員備戰外，New Jordan 亦將於本地繼續舉辦不同活動，包括於 11月舉行的滾球比賽、12月舉行的雪鞋競走比賽等。香港特殊奧運會亦將會邀請企業合作，與智障運動員組成融合隊伍，一同參與2022年3月舉辦的高爾夫球比賽。

現年22歲的黃兆妍加入香港特殊奧運會超過10年，是一名速度滑冰運動員。於2013年首次參加冬季世界賽海外比賽並於2017年冬季世界特殊奧運會中一舉取得2金1銅的佳績。除了運動表現非凡外，黃兆妍更發揮出色的領導及溝通才能，Sneakerheads2020 於全球運動員領袖委員會中擔任青少年聯絡人的角色，將青少年人聲音帶入議會，為特奧及共融社會發展貢獻一分力量。

此外，為繼續推動融合社群，香港特殊奧運會將於12月初舉辦「友里計劃」，大眾可以近距離接觸一眾健兒，深入了解特殊奧運會以及一眾香港健兒代表的訓練日常與比賽點滴。

資料來源：公關提供

C朗又贏美斯！這位葡萄牙球星周四（21日）凌晨在歐聯分組賽再次在最後階段頂入「救命波」，協助曼聯以3：2絕殺阿特蘭大，這已C朗拿度在歐聯第42次攻入致勝入球，比死敵美斯多3個，排名歷史第一。

近績低迷的紅魔主場迎戰阿特蘭大，半場落後2球下，下半場連轟3球反勝3：2，36歲的C朗再做「救世主」，在81分鐘接應勞基梳爾傳中頂入絕殺球，今屆3場分組賽都有入波。Menairshoes  值得一提，他對上一次為曼聯連續3場歐聯「士哥」已是2007年11月，紅魔當屆最終捧走冠軍。

C朗今季在歐聯對瑞士年青人的比賽中攻入1球，但球隊以1：2落敗，之彼對維拉利爾一仗於補時94分鐘入球，絕殺對手，今仗對阿特蘭大又在81分鐘頂入，幫助球隊逆轉。統計顯示，C朗在歐聯賽事共有42次攻入致勝球，這讓他排名歷史第一，比美斯還多3個。

被譽為韓國「排球女神」的雙胞胎「姊妹花」李在英和李多英，今年初身陷校園欺凌事件，被韓國排協徹底封殺，姊妹倆等同被迫退出南韓排球圈，加上李多英早前被丈夫指控家暴及出軌，兩人在韓國已無立足之地，上周六（16日）前往希臘發展，New Release Yeezy 出發前受訪時表示，希望能得到Fans原諒。其中李多英昨日在希臘聯賽首次亮相，並協助帕奧克球會擊敗衛冕冠軍奧林匹亞科斯。

根據《韓聯社》報導，「李氏姊妹」，先前傳出將簽約加入希臘塞薩洛尼基帕奧克球會，卻多次遭韓國排球協會以拒簽轉籍申請同意書的方式封殺，最後經過國際排球總會（FIVB）協調，並在希臘駐韓大使館拿到工作簽證後，才順利轉往希臘發展。 Air Jordan 1 Fearless 姊妹二人透過電話訪問透露，「做出遠走海外的決定，讓我們感到心情很沉重。我們需要為過去錯誤的行為負責，而且這輩子也必須向粉絲及校園欺凌受害者們道歉、反省過錯。」

最終李在英和李多英在10月17日抵達希臘，擔任二傳手的李多英於當地時間20日在希臘聯賽登場，幫助帕奧克球會以3：0（25：16、25：20、25：21）擊敗上屆冠軍奧林匹亞科斯，她在比賽中貢獻了3分。至於司職主攻的姊姊李在英就受出場外援名額限制未能出戰今場比賽。

【體路專訊】渣打香港馬拉松即將於下周日清晨舉行，賽事籌委會主席高威林日前在記者會上指「香港加油」標語並無問題，連日被立法會議員及部分媒體批評。他今日（21日）再在跑手記者會後讀出聲明，嚴正要求跑手參賽時絕對守法及尊重大會守則，New Air Force 1 並會要求穿著特別服裝或攜帶背包的跑手在起點的檢查點接受保安檢查。他稱若有人違反或違規將被拒絕參賽，有需要會要求執法部門介入。

高威林在今日跑手記者會後特別向傳媒讀出聲明，先稱對日前記者會上的訊息令部分公眾人士誤會感抱歉，並作「嚴正澄清」指大會嚴正要求跑手參賽時絕對守法，強調運動不應加入政治元素或口號，「強烈呼籲跑手尊重大會守則，維持比賽的良好秩序及氣氛。」他表示如大會發現任何違法或違反比賽守則的情況，將拒絕相關人士參賽，「以及按需要要求有關執法部門介入。」

高威林又指，當日會在起步點設檢查站：「穿着特別服裝或攜帶背包的跑手，必須在大會工作人員指示下到檢查點接受保安檢查才可參加」，並稱強烈譴責任何人利用渣馬作為宣揚或鼓吹政治訊息的平台，並重申：「星期日比賽絕不容許任何違法事件，2021 Yeezy Boost 嚴正要求任何人切勿以身試法。」不過高威林讀出近兩分鐘的聲明後，未有回應記者有關違反哪些法律，以及「香港加油」跑衫有否違反守規的提問便離開會場。

高威林曾於星期一的記者會上被問到跑手能否穿著印有「香港加油」等標語的服裝參賽時曾表示：「我會建議佢將『香港加油』轉成『跑手加油』」，又指香港一直是「加緊油」、只會進步不會退步，所以「香港加油」四字沒有問題。不過多名立法會議員及親建制媒體連日來不斷抨擊，認為大會說法有機會助長表達政治訴求，有議員更稱有人想利用「香港加油」代替其他推動港獨的口號。

圖、文：麥景智

【體路專訊】經過東京奧運的洗禮，港隊運動員的人氣節節上升，男子花劍隊、李慧詩等近日頻頻出席活動，曝光率甚高。Cadysneaker 近日香港羽毛球運動員謝影雪及女子重劍運動員朱嘉望亦受珠寶品牌邀請，與歌手張敬軒及張天賦等人一同成為品牌代言人。

隨著東京奧運的佳績，謝影雪回港後成為廣告商新寵兒，近日她成為丹麥國際珠寶品牌Pandora的代言人，展現出與球場上截然不同的風格。謝影雪在社交平台分享新相片，並在帖文中表示：「曾經，我比同年的年輕運動員遲起步，但我把握每一次練習機會，盡全力去訓練追趕失去的時間，最終有幸加入香港青年代表，最終成為全職運動員，達成小時候的第一個夢想。 2021Shoes 長大後，每一年都會比自己定下目標；因為無夢想，就會失去動力。只要有夢，踏上球場就會奮不顧身。」同為品牌代言的歌手張敬軒、劍擊運動員張小倫亦在帖文下留言以示支持。

除了謝影雪，女子重劍運動員朱嘉望同為品牌代言，她亦在社交平台發文，寫道：「在奧運前數月，我的手腕受傷了，這是劍擊最重要的身體部位。在那時候，New Release Yeezy  我以為要錯過在東京（奧運）打劍的夢想。在這挑戰下，我迫自己變得更強，堅強地面對傷患，最終能夠達成夢想。擁抱挑戰，沒有它們，你不能變得更強。」

雖然頻頻接拍廣告，但作為運動員們仍以比賽為首要目標。謝影雪現已身處歐洲，夥拍鄧俊文出戰丹麥羽毛球公開賽，至於女子重劍的賽事將於來年1月展開。

【體路專訊】香港首席混雙組合鄧俊文／謝影雪在丹麥羽毛球公開賽繼續闖關，兩人今日（21日）迎戰印度組合Dhruv Kapila／Reddy N. Sikki，激鬥48分鐘後以局數2：1奏凱，2021Sneakers  有驚無險勇闖8強，明天再撼東京奧運金牌組合、中國的王懿律／黃東萍，力圖報回奧運敗辱。至於另一對港隊球手張德正／吳詠瑢則力戰告負，16強畢業。

世界排名11位的鄧俊文／謝影雪周二迎戰東奧後首場國際賽，發揮正常下以2：0力克中華台北楊博軒／胡綾芳晉級，休息一天後今日再度亮相，次圈欣逢以後補身份出賽的印度組合Dhruv Kapila／Reddy N. Sikki，「鄧謝配」開局慢熱，多次失誤，頭6分膠著後頻頻送分，落後8：11進入小休，猶幸及時調整失地漸收，12：14時連贏6分反超18：14，並以21：17先拔頭籌。

第2局港將表現仍有起伏，大部分時間落後，雖然一度追至19：19，惜關鍵時刻連失2分，以19：21見負，被對手扳平1：1。進入決勝第3局，回勇的「鄧謝配」打回應有水平，New Drop Jordans開局即主動搶攻，減少失誤，主導賽事下以21：11奠勝，取得8強席位。

「鄧謝配」晉級明日將火併首號種子中國王懿律／黃東萍，兩對組合自2017年香港公開賽開始，3年以來曾7度交鋒，港將贏得其中兩勝，分別2017年年終賽4強及2018年雅加達亞運會4強，無獨有偶，鄧俊文／謝影雪在這項大賽最終都獲得歷史性銀牌佳績。不過最近一次在7月東京奧運小組賽碰頭，「鄧謝配」就以直落兩局稱臣。

世界排名33的張德正／吳詠瑢昨於首圈打出驚喜，以直落兩局爆冷淘汰世界排名第8、曾奪里約奧運銀牌的馬來西亞組合陳炳橓／吳柳瑩，今日在16強面對中國的馮彥哲／杜玥，首局初段落後的「張吳配」雖曾兩度追平，惟11：11後接連失分，先輸15：21。第2局雙方上半場比數咬緊，Favnikeoutlet 可惜港將小休後多番失誤，連丟5分被對方拉開比分，最終以16：21告負，無緣8強。

男單方面，世界排名17的李卓耀周四凌晨以局數2：0（22：20、21：15）氣走排名較自己低2位的印尼球手Shesar Hiren Rhustavito，晉級次圈後將與隊友伍家朗爭逐8強席位，後者昨日同樣以直落2局擊退日本勁敵西本拳太。這場港隊「內戰」於今日稍後時間上演。

據 The Verge 報導，Facebook 最快可能下週就會改變公司的名字了。新名字據傳將反映出 Facebook 在「元宇宙」方面的野心，但確切的名字為何卻是個謎，Buy Yeezy Online  甚至很多高管都不清楚。唯一的線索是 Facebook 正在打造的社交虛擬世界 Horizon Worlds，但也不肯定就一定與之相關。

在這個公司之下，將會包括 Instagram、Whatsapp 和 Oculus，而 Facebook 也應該會以品牌名繼續保留。這就和當初 Google 的公司名改為 Alphabet 有著異曲同工之妙 —— Google 的公司改名了，但搜尋引擎和大部份的服務依然在 Alphabet 旗下維持了 Google 的品牌。這結果是在大部份的人心中 Google 還是 Google，因此 Facebook 就算公司改名了，應該在一般消費者來說 Facebook 也還會是 Facebook 吧。

Facebook 在打造「元宇宙」相關應用方面，近期動作頻頻。除了在今年稍早建立了專門的元宇宙團隊外，在數日前也大張旗鼓地表宣佈將在未來 5 年內於歐盟設置 10,000 個相關的職缺，New 2021 Jordans 來打造 AR 與 VR 體驗。在硬體方面，Facebook 也已在上個月推出了 Ray-Ban Stories AR 智慧型眼鏡。

Facebook 發言人 Joe Osborne 對此事給的是相當罐頭的「對謠言與揣測不予置評」回應，但 Facebook 需要做的改變可不光是個名字而已。在研究道德、隱私、資料安全、假新聞散佈、和避免仇恨言論等方面 ，Facebook 還有非常多要努力的地方呢。

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