37歲的房思瑜（房子）出道多年，曾擔任MV女主角、廣告模特兒，也參與過戲劇《死神少女》、《有愛一家人》等，她私下熱愛戶外運動、健身和瑜伽，2019年還推出自創保養品品牌，去年也因《全明星運動會》第二季備受關注。事實上，身材緊實、又具自信的房思瑜，Mint Velvet Sale 日前接受《NOWnews今日新聞》獨家專訪時，透露曾爲了看起來上鏡，刻意節食讓自己瘦到不成人形，開始接觸健身後才逐漸找回自信，除了受邀參加運動競賽節目之外，也征服許多百岳。

房思瑜曾因不滿意鏡頭前的自己，嘗試極端減肥法，身高164公分左右的她，當時一度瘦到40公斤：「我為了要上鏡，我那時候已經瘦到39、40，還是覺得自己很醜、心情更加憂鬱，因為沒吃飽、沒攝取足夠養分，自然就沒有氣色，顯得十分憔悴。」而房思瑜愛上健身後，雖然體重上升了10多公斤，但身材卻變得結實，整個人也容光煥發起來。

房思瑜2018年推出個人書籍《房式深蹲》，提倡「比起減重，更重要的是堅持；比起變瘦，更重要的是黃金比例」，當時新書一出，Running Shoes 她坦言很少女性願意嘗試舉重、健身：「我有一直告訴大家，不要害怕有力量、肌肉的自己，不是白白、瘦瘦，被世俗眼光束縛住的不健康身材。」而在房思瑜開始推崇正確飲食法後，她見到現在許多人堅持運動、吃得營養，不再為身材所苦，很開心能透過自身影響力，讓大家變得更有自信。

把健身當成生活日常後，房思瑜肌耐力、爆發力都大幅進步，除了能爬山涉水之外，還能參加《全明星運動會》，去年在節目中擔任紅隊一員的她，談及最喜歡的項目，她笑說真的無法取捨，不過射箭、游泳和跑步是她最拿手的領域，私下與其他隊員，還會相約去打羽毛球。另外，房思瑜也因《全明星運動會》結識知心好友，近來與當時的隊員席惟倫、吳心緹、晏柔中和經理粿粿一同拍攝形象照，大地色的服裝造型象徵簡單又純粹的友誼。

事實上，房思瑜每周至少會花3天去健身房，深蹲是菜單裡必須完成的項目，由於熱愛登山，下肢、腿部的肌耐力的訓練不可馬乎，曾推出寫真書《秘境呼吸》的她，Skechers Shoes UK  坦言有次在挑戰嘉明湖時遇到暴雨、打雷，突如其來的高山症也讓她喘不過氣，將近2小時的煎熬過程仍記憶猶新，好在最後靠著意志力，才慢慢走回安全的山屋，房思瑜也透露近期目標是進攻玉山，不過還是想把狀態調整好再出發。

台灣戲劇圈每年新人輩出，2021年也不例外，這些潛力股在大小螢幕綻放鋒芒，隱隱欲爆的表演能量終究被看見，《NOWnews今日新聞》分上下2篇，依個人潛質、作品表現及未來發展，聚焦6位你不容忽視的新演員，並邀請資深影評人楊達敬，依個人觀察給予專業點評。

王渝萱

王渝萱高中讀戲劇班，常翹課看電影，15歲被引薦給導演樓一安，在電影《失控謊言》演陳庭妮小時候，因此讓她從喜歡電影到認識電影，Hey Dudes UK  也開啟表演之路，2018年19歲的王渝萱被《你的孩子不是你的孩子－孔雀》副導演相中，挑大梁演出為錢跟孔雀做魔鬼交易的高中生，面對硬底子的謝瓊煖、陳以文，王渝萱沒有被吃掉，獨具一格的魔性表演一舉提名金鐘獎新演員。

之後，王渝萱跑到北京中央戲劇學院留學，3年後回台錄取北藝大電影系，同時接下電影《該死的阿修羅》，二度和樓一安共事，片中詮釋盜用網美照片詐取遊戲寶物的太妹，打敗鍾欣凌、陳庭妮、李麗珍、温貞菱拿下金馬獎女配角，金馬執委會執行長聞天祥表示，王渝萱的角色非常難，「那種對母親和成人世界的愛恨交織，讓角色的多樣性呈現極高反差，各種矛盾合而為一，十分不簡單」。

目前是大一生的王渝萱，鍍金後戲約不斷，經紀人透露，除了已經拍完、客串但尚未定檔的台灣首部邪教犯罪影集《我願意》，以及公視人生劇展《幻象人》，Oofos Shoes 預計還有電影、影集、短片等工作計畫，但礙於課業，多部邀約時間撞期，請假不易，因此細節仍在洽談中。

王渝屏

王渝屏高三考取北藝大電影系後，在朋友派對上認識服裝設計師，開始當平面模特兒，2017年拍了左岸咖啡館廣告，被《你的孩子不是你的孩子－貓的孩子》劇組找去試鏡，最後演活有暴力傾向、憂鬱症的資優生，並入圍金鐘獎新演員，後來陸續交出鏡文學驚悚劇場《完美Lily》、電影《哈囉少女》、電視劇《黑喵知情》、《天橋上的魔術師》等出色作品。

從時尚產業到戲劇圈，王渝屏醉心於電影、攝影、音樂、閱讀、旅行及爬百岳，這些都是她體驗人生，做好工作的養分。經紀人表示，王渝屏參演的影集《我願意》即將播出，尚有一部電影期望能在今年上映，而她正在拍攝一部新影集，因有簽署保密協議，所以不方便透露細節。

王渝屏、王渝萱是親姊妹關係，楊達敬直言，兩人是隨興自在、非常活在自己星球的天才型演技姊妹淘，即便訪問多次，仍分不太出她們，盛讚王渝屏和王渝萱表演都很好，好到可以入圍同屆金鐘獎迷你劇集／電視電影新進演員獎，即使分別對戲的是前輩鍾欣凌、謝瓊煖。

楊達敬表示：「王渝屏、王渝萱表現之好，就是沒有修飾、多想，但外在如此，殊不知背後鑽研演技時又是另一種可能性，兩人都很厲害！」提及在《該死的阿修羅》裡的王渝萱，Hey Dude Sneakers 楊達敬說「樓一安一定愛死她了」，因為最後一顆鏡頭留給了王渝萱，「最後一刻選在她那個畫面收掉，駐足在觀眾心中最深的就是她的角色，看完就覺得（金馬女配角）穩了！」

對於王渝萱在《該死的阿修羅》的表現，楊達敬表示，王渝萱完全吃進去這個角色，消化後再用一種你無法想像的演繹方式，把角色呈現的如此自然、活靈活現，還會感動人，「很了不起的表演，近期的新進女演員，王渝萱是我的MVP！」

楊達敬再提王渝屏主演的鏡文學驚悚劇場《完美Lily》，以及《你的孩子不是你的孩子－貓的孩子》，「很難說她到底多會演，就是跟妹妹王渝萱一樣，天生的演員」。

盧以恩

童星出身的盧以恩，10歲參演果陀劇場舞台劇，從此愛上演戲，自覺天生就要當演員，今年才20歲，從偶像劇《醉後決定愛上你》、五月天《派對動物》MV、短片、微電影等至少50部作品，戲齡已經10年，產量驚人。2018年，年僅16歲的她，憑公視人生劇展《青苔》奪下金鐘獎新演員，劇中和更生人父親藍葦華的互動令人動容，也讓盧以恩受到矚目。

盧以恩去年在影集《天橋上的魔術師》演出直率、灑脫、堅毅又深情的少女「馬小蘭」，相隔3年二度入圍金鐘獎，角逐戲劇節目女配角，另在《神之鄉》演出叛逆宮廟女孩、《四樓的天堂》挑戰視障大提琴手，演出均有別以往，更受監製李烈、演員陸弈靜、導演林書宇、連奕琦等業界人士青睞，入選台北電影節「2021非常新人」。

楊達敬表示，看了幾集《天橋上的魔術師》，發現復古裝扮的盧以恩有早年張曼玉的靈氣，形容那是一種貓的特質，讓他驚為天人，認為盧以恩繼續在戲劇圈努力，絕對有機會站上影后的位置，而《神之鄉》又是另一種形象，勁歌熱舞、很辣，從沒看過的盧以恩。

「《神之鄉》那麼會跳、會放，《天橋》又是困在情感當中的一種收斂，這小女孩不得了」，楊達敬透露，私底下的盧以恩大咧咧，就是個很可愛、討人歡心的小女生，卻可以演出如此多種形象的角色，「很自在、很舒服，展現出很多層次的表現，未來的可能性真的很廣」。

經紀人透露，盧以恩的新片《科學少女》目前已經殺青，預計明年暑假上映，另有年前殺青的輔導金短片《來日》，該片是她第一次擔任片尾曲主唱，此外，上半年的工作也排滿，3月至8月預計拍攝一部電影、2部長片影集。

直播天王連千毅身邊除了有惹火的「娜美妻」陪伴之外，也有一名御用的辣妹日文老師長瀨昆妮，與他一同開直播。不過穿著清涼的長瀨昆妮，也時常受到變態粉絲騷擾，尤其是自己二手衣賣場的私訊，讓她忍不住直呼「非常噁心」。

從長瀨昆妮的IG上可以看到，無論是逛賣場、拜拜，或是就寢日常，每張照片的尺度都性感爆表，但也難免會遭遇到網友騷擾：「他們會傳一些自己下身的照片給我看，Hey Dudes Shoes或是問我出去一晚要多少錢。」坦言好在沒有親眼遇過變態粉絲，因為會到場支持她的人，都是與自己較親近的粉絲。另外，長瀨昆妮也有經營原味二手衣轉賣，希望可以造福粉絲，怎料卻收到大量不明人士，用腥羶色的言詞騷擾：「他們（網友）會問有沒有比較多分泌物的內褲，或是用過的衛生棉之類的，真的非常噁心。」

長瀨昆妮2年前從日本回來後，一邊經營社群一邊與粉絲互動，後來在好友的引薦之下認識連千毅，加上自己有留學經驗、略懂談生意技巧，最後就成功獲得對方的賞識，擔任他的直播助理和祕書，2人在工作上也非常有默契，至於雙方簽約期限，Brooks Running Shoes 長瀨昆妮表示不方便透露：「我跟他（連千毅）是有經紀合約，不過細節方面比較私人。」連千毅在直播上評論、針砭時事時，總展現嚴肅的一面，不過長瀨昆妮透露其實他私下非常暖心：「他都會用我們想吃的東西，來決定當天直播的商品，滿替員工著想，開播前、後也會提醒我注意保暖，小心感冒。」

而身為「斜槓辣妹」的長瀨昆妮頗具生意頭腦，目前除了直播、教日文、賣二手衣之外，她坦言今年想推出一本屬於自己的日文教學書，Birkenstocks Sandals 而目前單身的長瀨昆妮對愛情也有嚮往，表示負責心強、幽默風趣的男生特別吸引她，但並非油腔滑調，外型部分則傾向單眼皮：「周杰倫就是我的菜，175公分左右就好。」強調外在並非主要考量，成熟穩重、懂得溝通和進退自如比較重要。

2021年剛過去，演藝圈一整年發生很多事，喜事也沒間斷過，很多人踏入人生另一階段，有不少女星多了新身分—媽媽，《NOWnews今日新聞》為您整理出5位在去年成為新手媽媽的女明星們，來看他們當媽後幸福的模樣！

小甜甜（張可昀） 女兒：米苔目

小甜甜感情路顛簸，2021年年初宣布與小5歲圈外男友宋先生結婚，Brooks Shoes  身邊好友都替她感到開心。7月小甜甜順利生下女兒「米苔目」，當媽後小甜甜常在社群上曬女兒紀錄女兒成長，也大方公開女兒長相，讓粉絲一起感受到「米苔目」可愛的模樣，一家三口的生活讓小甜甜每天都超幸福。

王思佳 女兒：小王美

王思佳2016年和從事貿易業的美籍華裔男友Joe Ho結婚，去年3月宣布懷孕好消息，從得知肚子寶寶是女兒後，王思佳便買了許多女孩夢幻可愛的裝飾品、衣服，Hoka Running Shoes 並打造夢幻嬰兒房，8月她順利產下女兒，成為新手媽媽，每每開箱有關於女兒的東西，都能讓網友為之驚艷。

林依晨 女兒：小小林

林依晨備孕多時，去年懷孕時並沒第一時間公布，藏肚藏得很好，直到9月才被爆出懷孕，且預產期就在10月底，林依晨求子路艱辛，凡是有科學根據的方法都已試遍，因此她懷孕後格外小心，也無出席公開活動，10月18日林依晨生下一女，29日林依晨生日首度公開女兒手腳照片，寫下「謝謝大家的祝福，也謝謝降臨我生命中的小寶貝」。

殷綺 兒子：Kimi

有「電眼名模」之稱的殷綺2018年嫁給台中身價10億富商張仕育，Vibram Shoes Five Fingers 婚後逐漸淡出螢光幕，2020年10月證實懷有身孕，當時她還寫封信給兒子，「歡迎可愛兒子你的到來，因爲你～爸鼻和媽咪展開了全新的生活，因為你～爸鼻和媽咪生活中充滿了興奮開心與感激。」去年2月她在臉書宣布新成員兒子報到，殷琦沉浸在為人母的幸福喜悅，結婚時就曾聲稱至少要生3胎。

小蠻 兒子：至尊寶
小蠻和邵翔愛情長跑7年，2020年宣布結婚進入人生下一階段，年底成功懷孕，去年8月因為兒子頭太大，她待產38小時才產下兒子，相當辛苦。兒子滿月時她寫了封信，「我們不需要你養，你去大膽自由的飛，好好的成為你自己，不用擔心我們的所有一切，我愛你，我的兒子至尊寶」，言語中充滿當媽媽的喜悅。（編輯：薛羽彤）

藝人許維恩出道後桃花不間斷，去年在白色情人節認愛小6歲的王家梁後，又與對方於11月登記結婚，反觀她之前對待過往戀情的保護態度，許維恩這段戀情愛得相當高調，昨（4）日還曬出2人「3+1」新家裝潢，許多網友看到後直呼根本就是高級飯店，同時恭喜夫妻倆新居落成。

許維恩表示與王家梁花了很多體力和心力在規畫愛巢，Hey Dudes  照片中可以看到除了有超大更衣室、大片落地窗之外，客廳寬敞度近乎無邊際，其裝潢以白色、棕色為主，少許金色點綴，地板的花紋配色頗具巧思，整體簡潔舒適又不失典雅，而許維恩也形容這就是自己嚮往路線：「這是我喜歡的色調，淡淡淺淺的，很溫暖簡約，俗稱『香檳淡奶大地風格』。」另外，由於夫妻倆都有健身習慣，所以毫不手軟，直接打造屬於自家的健身房。

照片曝光後，Skechers Womens Outlet 讓許多網友相當羨慕：「新居落成，有家具後一定更棒」、「期待雙喜臨門」、「整體感覺好棒，而且還有健身器材」、「好讚，進去不想出來的那種」、「好像飯店的風格」，許維恩也表示後續會再和大家分享家具和所選的材料風格。

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47歲實力派歌手李玟（CoCo）年節登上中國央視春晚高歌，歌聲打動人心，卻因為臉蛋僵化崩壞，一身火紅造型服裝和梳了一條長辮，激似台灣女星楊繡惠，Hoka Sneakers  讓網友笑到崩潰，不過天后似乎不以為意，大年初四在社群平台曬出剛起床的模樣，自嘲髮型很可怕，還加上雀斑特效，完全不在乎外表被當作笑點。

李玟在抖音同台曬出數條拜年影片祝賀粉絲，春晚當天還和諧星沈騰合拍搞笑短片，比出沈騰招牌動作「你過來啊」，向粉絲討紅包，逗趣模仿唯妙唯肖。初四一早則曬出剛起床的影片，大方分享自己的真實日常生活。

只見她穿著白色睡袍素顏出鏡，雖然眼睛炯炯有神，Vans Shoes For Womens 但向來髮量驚人的她，一頭亂髮凌亂得似雞窩頭，完全沒有任何打理，和舞台上光鮮亮麗的造型感相差甚遠，眼神還有些迷茫，用手摸著頭髮看起來有點憨。已屆47歲年紀，李玟難掩老態，卻大方加了雀斑濾鏡，看起來相當嫵媚。

盛傳李玟將參加《乘風破浪的姐姐》第三季，她也樂於在社群平台分享健身祕訣，Hey Dude Women’s Shoes  平時自律與勤於鍛鍊，連隔離期間都不放過，讓她身材保持得很健美、凹凸有致，歌迷很期待能歌善舞的她在《乘風破浪》裡的表現，可望爭搶眾所矚目的C位。

姚采辰在IG有78.8萬名粉絲，臉書則是擁有高達134萬人追蹤，她時常大方在社群平台上分享辣照，現在正值農曆新年，姚采辰在日前發布了多張坐在汽車副駕駛座的生活照，Hoka Shoes 超短的迷你裙讓她裙底風光藏不住。

姚采辰在IG上透露：「小草莓來囉，終於放假了，可以受邀打牌了，兩年沒打牌了，手好癢啊啊啊，請好友們沒事的話約我打牌謝謝。啊！忘了說 今年都在台北，不回南部了。」Skechers Shoes Outlets 照片中可以看到姚采辰春光外洩，所以用草莓貼圖遮住裙底，再加上低胸小背心的造型，看起來非常性感。

粉絲們在姚采辰的照片下熱烈回應，「採草莓！」、「好感動女神出現了。」、「笑容很甜。」、「可以報名打牌嗎？哈！」、「我恨草莓。」、「還是這麼白皙漂亮！」、「辣慘了。」、「我討厭草莓。」

【Now Sports】中國周二不敵同組榜尾的越南，正式緣盡卡塔爾世界盃，前國腳范志毅在9年前的一番話，賽後被網民翻炒。周二在河內負1:3一仗，是國足歷史上首次敗給越南，也宣告在世界盃亞洲區外圍賽正式出局。國內賽後一片罵聲，一邊痛惜國足不思進取，也少不了一些嘲諷聲音，當中國足9年前1:5慘敗給泰國時，范志毅接受訪問的片段也被重提。

范大將軍當日非常激動，狠批國足表現，怒斥「中國足球臉都不要了」，隨後他還這樣說：「接下來要輸越南了，泰國隊輸完輸越南，再輸緬甸，接下來沒人輸了。」Hey Dude Women’s Shoes 部份內地網民指范志毅這是「神預言」，同時也再踩多一腳：「國足不要難過，沒甚麼丟人的，輸完越南，後面還有柬埔寨、不丹、尼泊爾、緬甸和東帝汶可以輸了。」

另外，據報有不少網民在國足落後給越南期間，上了兩個月前辭掉主帥一職的李鐵微博致歉，有國內球評家指責新帥李霄鵬戰術思路混亂，未必是未來帶領國足的好人選。

47歲女星林志玲喜獲麟兒，外界恭賀聲不斷，更心疼其求子之路艱辛，昔日有「玉女掌門人」封號的陳明真，同樣47歲高齡產子，砸下千萬元費用苦尋名醫，Hoka Shoes UK 歷經5年取卵、做試管，終於一次生下雙胞胎，如今兒子屆滿7歲上小學，她才復出螢光幕拍戲。

現年55歲的陳明真，2010年和製作人季忠平結婚，她透露婚前就籌備懷孕，因為子宮狀況不佳，都被勸說放棄，後來從調養子宮做起，並冷凍胚胎，為孩子改善「房子」環境後，利用試管嬰兒技術輔助，才成功懷上雙胞胎，期間因施打排卵針導致暴肥，體重增加15公斤以上，OluKai Shoes 身體都是腫腫的，間接影響演藝工作。

每次取卵過程，對母親都是煎熬，陳明真坦言，最痛的不是打排卵針，而是失敗後希望落空，內心產生的挫敗與壓力，她咬牙堅持要取到沒有卵為止，不放棄任何機會，如今雙胞胎兒子活潑可愛，覺得當初的辛苦都值得了。她也常在臉書分享和兒子游泳、寫字、慶生等生活日常。

如今7歲雙胞胎兒子將上小學，陳明真決定復出拍戲，深受劇本感動，接拍大愛紀實職人劇《搜尋者》，要幫這群默默付出的人的故事說出來。她上個月公開露臉，狀態保養得很好，與過往玉女模樣相差不遠，並誇獎老公是神隊友，可以「一打二」照顧兒子，讓她放心工作。

37歲的女星白家綺和前夫預有2女，生第一胎的時候年僅22歲，離婚多年後白家綺和同為演員的吳東諺交往2年，2人於2018年步入禮堂，隨後白家綺又先後生下一雙兒女，Teva Sandals 升格為4寶媽。白家綺去年3月才生下女兒，如今已經恢復成少女身材，讓粉絲看了驚豔不已。

白家綺昨（1）日和粉絲分享：「大年初一平安喜樂，昨天大家有看民視第一發發發嗎？能跟好姐妹一起主持真的超開心，還記得錄影那天早上……我看著這套衣服跟造型師說我今天要打扮成小美人魚。」一旁的蘇晏霈問：「那我穿紅色衣服要打扮成誰呢？」Men Nike Shoes  白家綺俏皮回應：「當然是小美人魚旁邊的賽巴斯汀，哈哈哈哈哈，開玩笑的啦！！！哪有這麼漂亮的龍蝦？」

從白家綺和蘇晏霈的照片中可以看出白家綺雖然已經是4寶媽，但體態維持得相當好，超級不科學的S曲線在合身禮服的襯托下完美呈現。粉絲見狀後紛紛留言稱讚：「昨天的節目太精彩，家綺姐姐真的是全民全家公認的女神。」、「兩位都超級無敵美。」、「兩位仙女穿著很敬業，看到心跳碰碰跳，好有年味道感謝妳們，祝福身體健康，事事如意。」