TVB《萬千星輝頒獎典禮2021》將喺下周日（2022年1月2日）舉行，日前各大獎項最後五強名單終於出爐，不過人選卻令人意想不到？唔單止陳豪、黎耀祥等大熱止步，就連喺《十月初五的月光》被人激讚演技嘅姚嘉妮都未能躋身五強。

《萬千星輝頒獎典禮2021》「最佳男主角」五強名單分別為《逆天奇案》陳展鵬、《換命真信》譚俊彥、《星空下的仁醫》鄭嘉穎、《星空下的仁醫》馬國明、《拳王》張振朗；Skechers Outlets 「最佳女主角」五強分別係《智能愛人》李佳芯、《七公主》林夏薇、《把關者們》黃智雯、《星空下的仁醫》鍾嘉欣及《拳王》姚子羚；「最佳男配角」五強為《逆天奇案》張頴康、《智能愛人》泰臣、《換命真相》朱敏瀚、《星空下的仁醫》羅子溢及《拳王》黃子恆，至於「最佳女配角」五強就係《愛‧回家之開心速遞》姜麗文、《寶寶大過天》陳自瑤、《智能愛人》麥美恩、《換命真相》劉佩玥及《星空下的仁醫》何依婷。

網民對於啱啱播完大結局無耐又係台慶劇嘅《十月初五的月光》無份角逐以上獎項感不解，尤其對於飾演「萬朱莎華」嘅姚嘉妮無份入「最佳女配角」五強失望，紛紛留言：「成套十月初五都係睇萬朱沙華，竟然無份」、「好失望無姚嘉妮份」等等。對於未能躋身「最佳女配角」五強，姚嘉妮就表示睇好《愛‧回家之開心速遞》姜麗文，因為一早感覺到自己無可能入到五強，所以唔會失望，仲話好明白遊戲規則；同埋知道有咁多觀眾同朋友支持佢、戥佢唔抵已經好開心，將會繼續努力。

其實姚嘉妮喺《十月初五的月光》嘅演繹一早被觀眾認同，Brooks Running Shoes 早前播出期間，唔少觀眾都話雖然新版無法超越舊版「萬朱莎華」陳曼娜嘅巴辣，但就覺得姚嘉妮演得好有霸氣；姚嘉妮早前接受訪問更表示呢次演出個討論性好大，係佢做戲咁耐以嚟得到最多評價嘅一次，又表示好中意「萬朱莎華」角色，眼見大家中意一個奸角，令佢感得好開心。

【體路專訊】本地劍擊計分賽事「挑戰盃劍擊錦標賽」休戰一周後，今日（19日）在科學園會展中心上演次日賽事，決出男、女子重劍冠軍。男重四強提早上演「一、二哥」決戰，本地排名第一的方凱申險勝吳浩天，再在決賽擊敗小將劉昊峯。Dr Marten Chelsea Boots連續3個本地賽奪冠的他稱希望以冠軍作為自己及後輩的推動力，惟港隊隊友何瑋桁就在十六強出局，坦言希望盡快跨過限制自己發揮的「高牆」。

上月底上演的香港錦標賽男重由香港「一哥」方凱申一面倒擊敗沈豊軒順利衛冕。休息3星期後，一眾重劍手在再科學園爭取更多排名積分。男重分組賽率先於早上展開，方凱申輕鬆6戰全勝晉級，64強輪空下隨後兩圈再淘汰何翰橋及陸永雋。八強擊敗黎家俊後，他於四強面對「二哥」吳浩天，僵持至7：7後到最後15秒發力，最終以10：9險勝晉級。決賽面對小將劉昊峯，方凱申完首局已領前5：1，並以15：7贏得冠軍。

方凱申過去3個月已連續在3個本地賽封王，他坦言冠軍是要令自己不能鬆懈，亦給予後輩推動力：「我要令自己保持基本狀態，如果連本地賽都不好好處理，世界賽就更易放鬆，所以冠軍一定係目標。同時作為大師兄都不想太快被後輩超越，令他們有衝勁去追，不要太快滿足，Hey Dude Shoes這也是給自己的少少使命感。」不過他指自己今日狀態未足以在世界賽競逐好成績，「見到好多瑕疵和犯錯，壓力細少少已經暴露很多不足」，需要繼續調整。

這邊廂的方凱申贏得冠軍，但本地排名第3的何瑋桁卻早早出局。小組賽6戰全勝的他32強輕取對手晉級，十六強面對排名15的楊均培，早段仍與對方拉成均勢。但自5：5平手後，何瑋桁卻連失6分，儘管尾段追至13：14，但最後一劍與楊均培同時得分下以14：15飲恨出局。

連同32強出局的康文署劍擊賽及八強止步的香港公開賽，何瑋桁已在連續3項本地賽未能躋身前四位置，並直言非常迷惘，尤其即將出外比賽，「香港的比賽的成績如此，多少都會打擊信心，所以都要找個方法調整，出到去打好一點。」他指自己自奧運資格賽後一直狀態低迷，Clarks Womens Shoes  加上成績又一直未能提升，令心態不斷變差：「好像有幅牆給自己但跨不過，於是就打得不夠放，甚至打著打著都不知自己做甚麼。我覺得要靠自己，要自己想得通先可以跨出去。我相信一想得通就可以即刻找回狀態，問題是如何找到一點。」

何瑋桁又透露自己全運前發現腰傷，當中有腰椎盤突出及部分骨骼老化，影響主要用腰力的打法，惟現時已慢慢康復約7、8成。重劍隊將於下月下旬出發到歐洲比賽至少4個月，若最終決定戰畢亞錦賽、世錦賽及亞運後才回港，將最快9月才能回歸，「幾多月也無所謂，我只想快點打好一點，起碼做回原本的自己，想打一場好劍，做好這步才再看下一步。」

雖然隊友在世界賽前狀態一般，但方凱申直言不擔心影響團賽表現，認為隊友間會互相承托：「像我在全運時好迷失，作為個隊長只坐著看他們拼生拼死，我好相信他們會打得出團隊精神。」男重上一次出外集訓及比賽已是去年3月的匈牙利，他亦笑言擔心「感覺都追不回來」，希望盡早適應。

圖、文：麥景智

【體路專訊】香港羽毛球隊自10月開始馬不停蹄征戰世界羽聯七站高水平賽事，包括多站歐洲及印尼的公開賽，以及世界羽聯巡迴賽總決賽（年終賽）和世界錦標賽、多月來飛越半個地球後，終於陸續返回香港接受21天隔離及休息。當中混雙代表鄧俊文／謝影雪於多站取得佳績，包括印尼大師賽亞軍、年終賽四強，以及昨日（18日）事隔三年再收獲的世錦賽銅牌。Hey Dudes  二人賽後接受《體路》訪問，直言今次之旅收獲甚豐，特別感激市民於東京奧運後依舊對香港運動員的支持，給他們注入力量，為他們2021年寫下滿意的句點。

香港羽毛球隊於8月戰畢東京奧運後，休戰2個月後，於10月出發征戰多站賽事，包括丹麥公開賽、法國公開賽、德國公開賽、及後的印尼公開賽、印尼大師賽、世界羽聯年終賽，以及今日於西班牙韋爾瓦（Huelva）落幕的世錦賽。港隊於今次大賽之旅成績不錯，當中亦有不少驚喜，包括李卓耀於丹麥公開賽首次晉級世界羽聯巡迴賽超級1000賽事的四強、另一混雙組合張德正／吳詠瑢打出生涯代表作，於世錦賽擊敗中國的兩屆世界冠軍、頭號種子中國名將鄭思維／黃雅瓊，勇闖16強；以及「鄧謝配」接連晉級大賽準決賽獲得寶貴積分，當中於世界羽聯巡迴賽超級750賽事－印尼大師賽中，更突破生涯超級750賽事最佳成績，奪亞而回；並同時奠定了二人取得年終賽的資格，雖然無緣繼2017年後再次奪牌，但亦交出四強的亮麗成績表。

「鄧謝配」昨日戰至最後一站的世錦賽，雖然無緣晉級決賽，但事隔三年再次奪得世錦賽季軍。二人今日再次踏上世錦賽頒獎台，鄧俊文直言今次大賽之旅得著甚多：「這兩個月其實得著很大，成績方面都算滿意，但最重要是這兩個月一直保持與最高水平的對手去比賽，令我們可以更容易及更貼近他們的水平，包括力量及速度都有所提升。」謝影雪亦指未想過今次旅程可以愈打愈好：「其實奧運後我們的訓練去到最好系統，所以初時狀態總有點不穩，但很開心可以與團隊一起去進步。Brooks Shoes 特別在印尼時，我們全隊上下一起生活了一個月，在一個地方很集中的去訓練，是一個很難得的機會，好開心我們可以一起進步。」她表示鍾騰福教練於賽前已明確表明頭六站賽事均為世錦賽去準備：「我們知道最重要的賽事是世錦賽，很開心可以奪得銅牌，加上當中有幾站也打得不錯，我們都很滿意這下半年的表現。」

「鄧謝配」傷勢無礙

連環比賽後，「鄧謝配」於賽事中段已先後出現受傷，謝影雪自法國站後，膝蓋舊患積水腫脹，鄧俊文亦於頻繁比賽後觸及腰傷，多次於場內場外接受治療，曾令球迷擔心二人傷患。「其實這樣密集的比賽是第一次，但幸好有體能教練及治療師每日為我們調整身體，我們才可以繼續作賽。」鄧俊文表示其腰傷不算嚴重，但始終對某些發力有所影響，令動作不能順暢完成。連環征戰亦對30歲的謝影雪有所壓力：「這幾站比賽強度很高，曾經令身心都很疲倦，有時疲勞亦令心情變得低落，但幸好有很多人支持我們，令我們情緒可以調整得到。特別在德國站我們首圈出局後，我們由受傷、失落，慢慢溝通去找回感覺，我和俊文及團隊的默契也因此得以提升。當日處理好情緒後，還可以頂到去世錦賽，還可以取得獎牌，相比以前我們未必可以做得到，但今次見證我們團隊一起進步才可以撐到最後。」

東京奧運後，支持香港運動的熱潮未見減退，「鄧謝配」最感激兩個多月來，球迷每天都為香港隊打氣，鄧俊文說：「其實知道奧運後，香港市民都繼續支持我們真的很開心很開心，為我們注入很大的動力，令更多人關注香港運動員及羽毛球是一件很好的事。」謝影雪亦指不論時差，球迷都為他們打氣令她感動：「以前可能是奧運才有的熱潮，但今次看見很多市民在奧運後半年都繼續為我們打氣，NFL Jerseys for Cheap  就算時差不同，都追著我們的賽程，去找直播連結看我們比賽，真的很感動亦很感激大家的支持。」她表示2022年將以亞運會為目標，但亦希望回港後積極改善今次表現的不足，於三月的全英賽等歐洲賽事上表現有所提升。

香港羽毛球隊過去七站部份佳績：

第一屆YAHOO SPORTS TRAINING CAMP經過三個訓練課後終於畢業，早前舉行的結業禮「星光熠熠」，因為大會邀請到3位奧運港隊代表前來九龍灣啟業主場作嘉賓，他們分別是劍擊代表蔡俊彥、單車代表梁寶儀及賽艇代表洪詠甄，他們到場不但與學員試玩新興運動「躲避盤」，亦分享運動員生涯的經驗和心得，勉勵學員盡享運動的初心樂趣。

由於劍擊、單車及賽艇都不是團體球類運動，Skechers Shoes 加上躲避盤是新興運動，在1990年代才在日本興起，近年才在香港流行，所以「奧運三星」縱身為奧運級運動員，在體驗躲避盤環節中，與籃球學員都是平起平坐，沒有因為自己是奧運級運動員便佔得優勢；加上躲避盤運動講究投擲與飛行的技巧，籃球員更易掌握到竅門，最後嘉賓們都與學員打成一片，人人投入。

運動心得分享環節由近期曝光不低的洪詠甄開始，躲避盤勾起了她中學美好時光：「今天有好多中學的回憶，躲避盤係一個幾好玩的運動，因為賽艇是一個重覆動作的運動，某程度上是比較悶，所以躲避盤時有想起了很多開心的回憶，甚至可以帶給人正能量。」

梁寶儀認同Winnie所講，因為單車的運動都是重覆性的：「我比較少接觸團隊運動，因此一接觸躲避盤覺得好新鮮，今天有幾位學員給我深刻的印象，這幾位不但活潑敏捷，而且與隊友每次配合得很好，這種齊上齊落的感覺令我好生羨慕，好開心今日有這個體驗。」Skechers Womens Outlet 對於學員，她表示香港在奧運過後，社會漸漸重視體育，因此她認為學員要兼顧學業或前途的壓力，已沒有以往那麼大：「當你熱愛一樣東西的時候，你就有辦法克服到困難，當時我整個中學生涯，都是在學校做完功課便衝去練習。」她表示自己中學畢業後十年才重回校園讀大學，出路其實不少。」

至於劍擊仔蔡俊彥，亦同樣被勾起童年遊戲回憶，與學員打成一片：「運動本身就有凝聚力！可以團結到隊員甚至支持者，我同學員原本互不認識，但比賽一開始便會熟落。」蔡俊彥認為享受運動的過程十難得，比賽成敗亦不是最重要，不要太計較得失。

【體路專訊】「挑戰盃劍擊錦標賽」休戰一周後，今日（19日）在科學園會展中心上演次日賽事，女子重劍由陝西全運銅牌得主江旻憓擊敗何廸琳封后。江旻憓回顧2021年時坦言仍有不足，Vans Shoes For Womens 冀明年控制好心態力爭重返世界第一。兼職身份奪亞的何廸琳就直言成績意料之外，但至少仍未決定好下月是否隨隊出外比賽，同時亦有考慮會否轉回全職。

上月的香港錦標賽女重由世界排名第6的江旻憓（Vivian）決賽擊敗奧運隊友連翊希，大熱勝出。Vivian今日分組賽6戰全勝，十六強輕取對手後遇上本地第3的陳渭泠，戰果與香港錦標賽八強一樣由Vivian獲勝。四強上演香港錦標賽決賽翻版，她早段與連翊希拉鋸，Hey Dude Women’s Shoes 直至第2局完結前才拉開3分差距，結果Vivian以15：11贏出這場東奧隊友內訌。本地排名下滑至第7位的Vivian決賽面對何廸琳，開局已領先5分，其後一度拉開過8分差距，最終以15：8贏出再度封后。

Vivian賽後突然呼道「噢！我膝頭哥呀！」，一度令記者擔心其雙膝十字韌帶舊患再現問題，但她其後亦大派定心丸：「我年紀大了！之前因為考試，肌肉有少許流失，所以加強練習應該無事的。現在懂得如何處理，知道要做復康運動，懂得如何與它共存。」過去一年先在奧運八強止步，再奪得全運銅牌，Vivian回顧2021年時大嘆終可休息，亦期待下月開始的世界盃：「今年……有少少……可以做得更好，但好充實經歷了好多，疫情、隔離、比賽、康復，好感恩大家健健康康過一年。」日前出席活動後稱被何詩蓓的表現感動，冀明年重返世界第一，她指自己比過往首當「世一」時成熟不少：「當時會覺得自己不配，因為之前係一下世一、一下一輪遊，起伏好大，都懷疑自己水平，現在懂得識控制自己表現，會穩陣一點。」

女重前列劍手中，只有今次奪亞的何廸琳（Debbie）是兼職運動員。去年中全運前退居兼職並到拍賣行上班，Debbie坦言希望用成績向外界知道工作與運動可以同時兼顧：「只要自己肯去做同付出，勤力練習和犧牲，不一定要24/7做運動員才可以有前列成績。」結果她今日順利殺入決賽，笑言或緣於兼職身份而無壓力：「這陣子很忙，這兩星期也只練了一日，昨晚又訓得不好，Yeezy Shoes 所以今次都沒大期望，成日都覺得32強就會輸，但可能無壓力就打得好。」

女重下月將到海外比賽，但Debbie至今仍未決定是否隨隊，又透露同時有考慮會否轉回全職：「我好想出去打，但始終有份工。本身都想視乎今次比賽，但同時間又無想到打得這麼好。要再考慮及和家人商量一下。」

圖、文：麥景智

【體路專訊】香港「女飛魚」何詩蓓（Siobhan）周日（19日）晚在阿聯酋首都阿布扎比舉行的2021世界游泳錦標賽（短池）出戰女子400米自由泳決賽，這位24歲港將最終游出3分58秒12的時間，再拿下一面銅牌，個人在今屆賽事獨攬三面獎牌。

在今屆世錦賽於首天賽事就以破世界紀錄的1分50秒31贏得200自金牌的Siobhan，Hoka Shoes  其後於周六（18日）晚游出破大會紀錄的時間50.98秒，再添一面100自金牌，成為世錦賽（長池及短池）史上首位能夠在同一屆賽事包攬100及200自冠軍的女泳手。

何詩蓓今晨出戰並非其主項的400自，她在第4組初賽游出4分02秒57的時間，以總第4名游入決賽。同樣躋身決賽的還有以總第1名晉級、在今夏2020東京奧運贏得4×200米自由泳接力的中國泳手李冰潔、在今屆世錦賽贏得800米自由泳銀牌的俄羅斯代表Annatasiia Kirpichnikova，以及年僅15歲的加拿大小將Summer Mcintosh。

排在第6線道出賽的何詩蓓在決賽的起步反應時間為0.77秒，她入水後在完成首50米過後仍未躋身前3位，但港將其後追上，完成100、200米後都守在次席，Las Vegas Raiders Jerseys  惟與領前的李冰潔差距逐漸拉遠。Siobhan其後遭Summer Mcintosh超越而跌落第3位，何詩蓓最後造出 3分58秒12的時間收穫一面銅牌，比得銀牌的Summer Mcintosh稍慢0.25秒；金牌則落在中國泳手李冰潔手上，她游出3分55秒83封后。

鬥畢400自後，何詩蓓已經完成在今屆世錦賽的全部個人項目，她總共在100及200自贏得兩面金牌，當中她先後在200自打破世界紀錄，以及在100自打破賽會紀錄。

緊接Siobhan之後在男子50米自由泳決賽上場的，Skechers Shoes Outlets 還有另一港將何甄陶（Ian），這位在周六的初賽及準決賽兩破香港紀錄的24歲泳手，最終游出21.27秒的時間，以第8名完成賽事，時間比自己保持的21.22秒香港紀錄僅慢0.05秒。

其餘香港泳手成績：

【體路專訪】2021年即將過去，打開港超聯的積分榜，穩坐榜首的不是傑志、東方龍獅，也不是近年愈見進步的理文。冠忠南區以4戰全勝的成績成為年終冠軍， 更只曾在對香港U23一仗失球。為南區把守最後一關的一如既往是「謙」字輩，但今季成為防線最後一人的並非謝德謙，而是年僅19歲的伍瑋謙。由散班的愉園來投，首戰僅20秒就失波，到現時站穩正選，「做龍門就要有金魚記憶，不能被一球靚波或失波影響。」

訪問當天是某個星期一的早上，南區在過去的周末再次保持不敗，已經第12場為球隊上陣的伍瑋謙（Ivan）又再保持清白之身。那日的操練以恢復為主，Ivan時而與范俊業、謝德謙及蔡子濤等門將同伴輕鬆練習前滾翻，時而與同輩的江展民「攬頭攬頸」，「我在球場內算是沉實型，在球場就好多說話，有時感覺都有點反差，不過我覺得多說話對做龍門都有幫助。」做龍門，Sneakerheads2020 當然是以行動代替說話，就算是沉實內向抑或熱情外向，能助球隊不失球的就是好龍門。對Ivan而言，門將最吸引的正是那份成功感和型格，「守到對手的最後一腳射門，比射入全場唯一一球的感覺更特別。雖然門將沒有前鋒般起眼，但我就是喜歡撲每一球的感覺，尤其是關鍵時刻的撲救，特別型。」

不怎夢幻的Debut 即使犯錯也要頂住

但Ivan的職業生涯「地標」正選卻不怎麼型格。9月19日的菁英盃，南區在青衣運動場面對新升班的港會，Ivan迎來首次在職業賽場正選上陣的機會，「等了這天很久了，始終叫做第3季職業，終於有一次正式以正選身份落場，賽前有少少緊張，但興奮和期待更多。」那場也是港會4年後重返港超聯的第一戰。相對倉卒地決定升班，陣中又欠缺足夠有職業經驗的球員，港會早已被視為榜尾份子。「地標」就面對實力較弱的一隊，似乎是上天最好的安排？「其實對哪隊都不大分別，因為升得班也有一定質素，就算是港會都不易應付，他們的高波也很『煞食』。」

果然，開賽僅20秒，港會前鋒羅賓士高左路一次看似無心插柳的起腳，皮球笠過Ivan手頂在遠柱入網。「當時皮球一直向外彎，我已經伸盡右手但仍然飄入了。我當時心想，第一場連球也未觸就失波，無理由吧？現在憶起的畫面⋯⋯沒有，驚訝，真是驚訝，究竟有無可能？」落後的南區隨後未再遇上太大威脅，亦成功憑夏志明追和、杜度絕殺，取得開季第一場勝仗，也算為Ivan的職業生涯寫下先苦後甜的開始，「第一次親身到球場的感染力，是全隊一齊去拼到最後一腳的感覺。」

常說門將是球場上最重要，卻又最孤獨的位置。全隊只有一人可以手腳並用，Hoka Shoes 但同時又操控著後防的生死命脈，「所以心理質素好重要，我們不能被自己的情況影響判斷。」Ivan形容，做一個好門將要有金魚般的記憶，「就算有一球漂亮撲救，抑或一兩下失誤而失球都要抹走它，要保持自己的集中力，否則只會表現愈來愈差。」就如英格蘭國家隊前一號門將祖赫特2017年的一條「教路」影片提到，即使面對失誤仍要冷靜地繼續比賽，因為已經不能回到過去，「每個人都會犯錯」。

小時了了 大想更佳

在一篇伍瑋謙的訪問中提起祖赫特的名字，我當然不是無的放矢。Ivan小時候與很多男孩一樣，也是跟爸爸踢波而接觸足球。只是別人大多是由小朋友擔任射手、父親客串龍門，伍父子的角色卻恰恰相反，加上從電視直播中看到不同門將的表現，「覺得守龍門好有趣，與其他位置很不同，所以由小學開始就已經幾乎沒有踢過場區位置。」云云外國門將當中，令Ivan留下最深刻印象的便是祖赫特，尤其2015年為曼城面對史雲斯的費南迪斯一記頭搥撲救，更讓他嘆為觀止，「那陣子見他左飛右撲已經很勁，但那一次他橫身飛到好高，嘩，救得好靚。」

祖赫特效力曼城時贏得平紀錄4次金手套獎，愛隊利物浦門將艾利臣亦奪得過英超及美洲國家盃的金手套，Ivan固然與他們還有極大距離，但青年軍時代兩度出外比賽、兩次也獲得個人獎項。

2015年，Ivan隨車路士足球學校（香港）到西班牙出戰地中海盃青年賽，成為U13組別的最佳守門員。「當年完全大開眼界，不單止見識到西甲、英超青年軍的實力，更感受到當地的足球氣氛是何等熾熱。即使是我們U13、U14都有很多人來看比賽，真正見識到足球的魅力，對將來想繼續踢波有很大啟發。」因利成便，完成西班牙的賽事後，一眾車足隊員當年亦與「母會」所屬的英超梯隊友賽，Hoka Sneakers  同樣讓他感受到當地職業足球的齊全配套。Ivan 3年後再隨車足U16到塞爾維亞參賽，再次贏得最佳門將獎項，「獎項是bonus，較慶幸自己有機會出外比賽。」

「但更令我有感覺的，其實是第一次睇本地波，在香港大球場看南華對傑志。」當年的南華是本地班霸，坐擁陳肇麒、李海強、畢特、基士文，還有門神葉鴻輝。傑志也不惶多讓，林嘉緯、盧均宜、盧比度、朱兆基，通通都屬一代名將。兩軍在大球場踢得燦爛，南華最終3：4不敵傑志，冠軍隨後也落在後者手中。「那次真的很深刻，尤其自己做龍門，親眼見到葉鴻輝比賽。之後再看電視直播世界盃外圍賽，到現在步出球場時旁邊竟然是香港一號門將，有點夢想成真。」

現在步出球場時旁邊竟然是香港一號門將，有點夢想成真。

Ivan說的，是上月在旺角場對東方龍獅的聯賽，是葉鴻輝第200場為東方上陣的賽事。「終於可以體驗他與防線的溝通、如何指揮隊友，就算我在對面龍門都聽到，這些我就要學習。」那天似乎注定在兩位門將心中都留下深刻一幕，葉鴻輝完場前6分鐘甩手被對方射入，里程碑寫下遺憾；伍瑋謙則個人第5度保持清白之軀，助南區坐穩聯賽榜首。「自己有幾次撲救，對強隊不失之餘又贏波，加上全隊將士用命地去防守，完場後攬在一起慶祝的感覺很特別、很興奮。」

留低的與重生的 新生活的蛻變

然而半年前，剛中學畢業的Ivan幾乎成為失業大軍。皆因效力兩年的愉園欠薪自降，只曾在2019至20球季後備上陣過9分鐘的他而言，乙、丙組一度成為唯一選擇。直至新加入南區教練團的范俊業一通電話，改變了Ivan的生涯走向，間接造就了今季的異軍突起。「表現好的不只是自己一個，整條防線對門將的保護都很出色，而且龍門之間也好、外援華人的氣氛都好，就自然踢得出成績。」

今季南區擁有謝德謙、蔡子濤和Ivan 3名大、小港腳門將，正選席位爭奪激烈可想而知。但Ivan說3人之間只有良性競爭，互相推動進步，「『阿謙』的確給了很多建議，尤其比賽的飲水時間和半場更特別控制到我的情緒。子濤就和我年紀差不多，所以這裡無論經驗還是推動力都集齊了，與我在愉園時又要上學又要練習差很遠，也很難比較。」

12日之後又到新一年，我們也許要像Ivan所說般要有金魚記憶，將這年好的壞的也先放下，好好迎接2022年的來臨，「要一直裝備好自己，不能夠無機會就放棄，或者有機會都不能把握。這幾場開始建立好狀態，也不想讓自己跌下來。」2022年同時也是亞運年，屆時將滿20歲的他自然也是適齡球員之一。但同樣適齡的門將還有蔡子濤、盧兆崎、鍾凱文和U23隊長謝家榮等，名單上兩個位置的競爭絕不亞於球會正選席位。「U23和亞運是一個目標，至少希望被選入名單，現階段一直做好自己再等人賞識。大港腳？再看看吧，始終都要定一個推動自己進步的目標。」

要一直裝備好自己，不能夠無機會就放棄，或者有機會都不能把握。

當年與Ivan到西班牙參賽的，Clarks Shoes 頂級聯賽中大概只剩下陳潤童、蘇荻安，就算是同年生的梯隊隊友也僅餘陳晉一、黃皓雋和何家智等數人，「可能環境、風氣吧，尤其這兩年的狀況，的確有點可惜，所以我覺得留低的更重要。」球迷傳媒不時會為某一年份出生的球員改改外號，或許Ivan也可在未來為02生中留下來的人重新正名？

圖、文：麥景智

【體路專訊】2021年世界羽毛球錦標賽今日（19日）曲終人散，新加坡球手駱建佑於壓軸的男單決賽直落兩局擊敗印度的Srikanth Kidambi，僅花短短三個多月，24歲的駱建佑即從世界排名僅40、擔當奧運金牌得主安賽龍的陪練，蛻變成新加坡史上第一位世錦賽冠軍，黑馬神奇之旅完美落幕。

今屆西班牙韋爾瓦（Huelva）世錦賽甚具話題，桃田賢斗等日、中、印等地的頂級球手因傷及疫情避戰賽事，群龍無首，造就新星上位。今夏東京奧運上，世界排名僅40左右的駱建佑表現平平，小組賽出局，八月獲邀為東奧金牌得主安賽龍的陪練團成員，於杜拜陪伴他特訓。New Air Force 1然而士別三日當刮目相看，11月起駱建佑於大賽屢創佳績，先贏德國公開賽冠軍，再於印尼公開賽殺入決賽，與安賽龍決戰三局始飲恨而回，直至世錦賽前，其世界排名已由11月初的39位節節上升至第22位。今屆世錦賽他於男單首圈再遇安賽龍，昔日陪練今仗反客為主，以2:1雪恥晉級，其後他過關斬將，四強勇挫三號種籽、丹麥球手安頓臣（Anders Antonsen），以非種籽球手之身晉級世錦賽決賽。今仗他鬥同為首次躋身決賽的印度球手Srikanth Kidambi狀態大勇，首局雖曾落後3:9，但他站穩陣腳後迎頭趕上，以21:15先拔頭籌。次局兩人梅花間竹得分，結果駱建佑以22:20奠勝，奇蹟封王。

駱建佑出生於馬來西亞檳城，曾為馬來西亞12歲以下組全國冠軍。及至中一他升讀新加坡體育學校，2015年獲新加坡公民權，始後代表新加坡出戰國際賽，Air Jordan 1 Fearless  今次更奪下該國史上首面羽毛球世錦賽金牌，意義非凡。

其他賽事方面，女單決賽由日本名將山口茜對中華台北代表戴資穎，結果山口茜直落兩局21:14、21:11封后，戴資穎雖屈居亞軍，仍創世錦賽個人最佳成績。於混雙四強擊敗「鄧謝配」的泰國組合Dechapol Puavaranukroh／Sapsiree Taerattanchai成功奪魁，Menairshoes 中國隊的陳清晨/賈一凡及日本組合保木卓朗/小林優吾則分奪女雙及男雙冠軍。

【體路專訊】香港遊艇會周日（19日）於維港上演首屆「母校盃帆船賽」，賽事錄得近50艘船隊參賽。最終，聖若瑟書院其中一隊船隊「Crystal 號」榮獲HKPN組別冠軍。香港大學其中一隊船隊「Footloose號」則於ATI組別榮獲季軍。

是次賽事最踴躍的隊伍來自聖若瑟書院，該校畢業生分成6隊出戰賽事，2021Shoes  聖若瑟書院校長黃婉芬除了現身支持一眾畢業生外，更直言希望校內有更多學生將來可以參加帆船比賽。香港大學亦不遑多讓，同樣有6艘帆船分別代表香港大學建築學院、醫學院和利瑪竇宿舍等團體參賽。

賽事亦見本地多間中學的畢業生參賽，包括拔萃男書院、拔萃女書院、香港培正中學、嘉諾撒聖瑪利書院及香港華仁書院等。香港華仁書院更獲舊生及前體育主任葉福華一同出戰賽事，2021 Yeezy Boost 體現師生團結之情。另一方面，身為香港中文大學畢業生的前港隊三項鐵人代表李致和（Daniel）亦有與其他中大校友組隊以「Pied Piper號」參賽，Daniel笑言賽前數星期已進行練習。

賽事把參賽船隊分成6個組別開賽，第一個組別於早上11時45分開賽，其後每隔15分鐘另一組別帆船起步，最遲起步的則為最快的「大船組別」，於下午1時正起步。

香港遊艇會首辦「母校盃帆船賽」為首屆賽事，賽事概念源於會方的青年會員委員會。「母校盃帆船賽」的參賽團隊根據所屬學校組成，New Release Yeezy  無論是本地大學、國際學校還是中學，只要團隊中至少有一半成員來自特定學術機構，就可以以該名稱組隊參賽。各校畢業生均表示賽事不但匯聚了一班帆船運動員為母校而戰，更大的意義在於靠一眾師兄師姐把帆船運動帶入學校，引起本地年青人對帆船運動的興趣。

資料來源：香港遊艇會

【體路 X Junior】為培訓本地中小學校教師及校隊教練，將現代化的足球訓練模式引入校園，香港賽馬會近年與曼聯合作推行「賽馬會學界足球發展計劃」，今年更迎來第八屆，得到學校及教練正面評價。除了讓學生、教師、教練及家長參與其中，繼續鼓動香港學界的足球氣氛外，2021Sneakers  本年度計劃更加入親子及地區聯校訓練等新元素，希望藉著足球進一步連繫社區，讓大家一起「足」動潛能。

「賽馬會學界足球發展計劃」本屆於今年9月底啟動，共有32間學校、合共68名教師參與，參與人數打破過往七屆紀錄，參加者將接受一連8個月的培訓。

曾在香港讀書的香港賽馬會會員、市場策略及品牌事務執行總監甄康民明白本地的教育風氣以成績作主導，希望計劃可以助學生培養學業以外的另一面：New Drop Jordans 「要培育開心、健康和有遠見的下一代，需要的不止是學業成績。足球和運動可以培養年輕人領導才能、團隊合作和溝通等能力，所以教練的角色非常重要。」

計劃今年新加入親子元素，透過家、校攜手提升本地年輕一代的體能、心智及社交能力，曼聯足球學校香港總教練奧拜恩（Christopher O’Brien）認為家長可能覺得足球只是踢球，但強調要先讓他們感受足球的熱情。惟現時受防疫措施限制，在此情況下讓學童接受足球訓練更見難度，奧拜恩指出教練因而要有更多耐性：「小朋友才剛剛上學，有些更是很久沒踢球，所以不論體能還是心理上都不能急進。最好當然是盡快讓他們落場，但也要遵守防疫措施，如果明年計劃完結時，大家臉上都掛上笑容，享受訓練過程，就是本計劃的最大成就。」

除了親子元素外，今年計劃更新增地區聯校訓練，讓不同學校一同練習，為同學提供一個交流的機會。早前皇仁舊生會中學、沙田培英中學及賽馬會體藝中學一眾師生就在綠茵球場聚首，接受曼聯足球學校的訓練。

沙田培英中學老師李鍵豪：踢足球不是只著重勝負

沙田培英中學老師李鍵豪已非第一次參加此計劃，今年他再度參與其中，他解釋道：「踢足球不是只著重勝負，更重要是享受過程，而且透過足球讓同學建立自己的圈子是重要一環，Cadysneaker 計劃正正為同學提供這方面的機會，擴闊同學視野，我很認同計劃背後的理念，所以今年繼續參加，希望能不斷增值自己，持續進步，從而更好地幫助學生。」

皇仁舊生會中學老師吳爾新：談足球技術前先提升興趣

各校的老師及教練亦能從計劃中汲取教授足球的技巧，皇仁舊生會中學老師吳爾新指：「雖然自己有踢足球，但以前沒有接受正式訓練，不太瞭解如何在足球上提升學生興趣、令他們踢得開心。如果要學生達到一定水平才能加入校隊，有些技術不太好的同學很快會失去興趣。在提升學生興趣方面，這個計劃給予我很多資訊。」

賽馬會體藝中學老師顏力祈：擴闊了我看足球的眼光

賽馬會體藝中學老師顏力祈表示：「很多學校都是抱著要在比賽獲獎的心態來培訓學生，但曼聯足球學校很強調『享受』，要同學們踢得開心，能力高低只是其次。計劃擴闊了我看足球的眼光，從培育精英到提供娛樂性讓同學們重新熱愛足球，是截然不同的價值觀。」不單教學方式上的得著，就連老師們的教學心態都因計劃而有所轉變。

關於「賽馬會學界足球發展計劃」

自2013年起，香港賽馬會與曼聯合作推出「賽馬會學界足球發展計劃」，將一套以啟發和鼓勵為本的訓練模式帶到本地大專、中學及小學，激發夥伴學校教師及教練的潛能。計劃舉辦至今已有來自100所中、小學及大專院校、超過200位教師及教練完成培訓，其中十多位表現優異的老師和教練曾先後獲保送到曼徹斯特和當地老師和教練進行交流，當中8位更獲曼聯足球學校授予教練資格，到日本、台灣和英國等地參與執教暑期青少年訓練營，為培訓及帶領年青一代的足球發展奠下鞏固的基礎。

圖、文：彭淬祺