謝拉特再戰英超！這位前利物浦神奇隊長周三（10日）突然現身倫敦，為的是與阿士東維拉簽約接掌帥印，結果維拉周四（11日）下午正式宣布，與「謝四」簽約三年半，預計將於下周主場對白禮頓會首度領軍，12月11日則帶隊到晏菲路倒戈利物浦，勢成焦點。

維拉早前在英超5連敗後宣布炒掉領隊甸恩史密夫，Hey Dude Shoes 謝拉特即成球隊頭號目標，英國媒體《The Ibrox Channel》周四公開影片，「謝四」拿著小行李喼抵達倫敦與維拉班主梳利斯辦公室簽約，其後維拉亦作出官宣，據報該隊將會向格拉斯哥流浪支付300萬鎊賠償金。

41歲的謝拉特與維拉簽訂三年半合約後，他豪言：「維拉在英格蘭球壇擁有豐富的歷史和傳統地位，能執教這支球隊令我十分自豪。我已跟會方董事局會面，Dr Martens Boots  明白對方對未來充滿野心，我會在球場上達到球會的目標。」

謝拉特2015年離開紅軍後曾到美職效力洛杉磯銀河一季才掛靴，退休後曾經重返利物浦執教青年軍，2018年成為格拉斯哥流浪領隊，上季帶領球隊重奪蘇超冠軍。謝拉特今次回歸英超，未來4場對手分別為白禮頓、水晶宮、曼城及李斯特城，直至12月11日就作客利物浦。

沙維「回家」接掌巴塞隆拿後，率先整頓球隊紀律，這位一代名將主持首課操練即訂立「十大軍令」，要求所有球員嚴格遵守。Cat Footwears  據西班牙《每日體育報》報道，22歲中場列基佩治成為第1個「瀨嘢」的受罰球員。

沙維頒布「十大軍令」如下：

1）球員須在訓練開始前90分鐘到達。

2）職員須在訓練開始前2小時到達。

3）球員須在球會訓練基地內用膳，並由球會營養師制訂餐單。

4）按照球員的違規作出相應懲處，當中包括遲到。

5）重犯的話懲罰將會加倍。

6）比賽前48小時，球員要在午夜12時前回家，確保比賽日保持最佳狀態。

7）只有訓練期間表現最好的11人會成為正選，其他只會列後備或不列入大軍名單。

8）球員在足球以外的活動影響表現，將會受到教練團監督。球季內任何私人行程在沒得到教練批准都將會受懲處。

9）球季期間嚴禁進行高危活動，包括騎電單車及滑水。

10）無論球場內外，都要以身作則維持球會健康形象。

沙維頒布「十大軍令」不久就立即有球員「瀨嘢」！Ecco Women’s Shoes  《每日體育報》消息指，「沙維接班人」列基佩治日前在行人路上玩電動滑板車，而且幾乎撞傷途人，明顯違返了第9條軍令。其實，西班牙本身亦有法例禁止在行人路玩電動滑板車，列基佩治將會被罰款處分。

【體路專訊】桌球壇三大賽之一的全英錦標賽將於11月23日假北約克郡開打，剛重登「一哥」寶座的「小丑」沙比，連同「準神」卓林普、「火箭」奧蘇里雲及「墨爾本機器」羅拔臣等世界排名前16的球星全部參加，香港「四眼Cue后」吳安儀亦會首次出戰，首輪即與中國「神童」顏丙濤合演「港中性別大戰」！

全英賽共128名球手參賽，賽會周三（10日）公布籤表，Hey Dude Shoes  獲WST（桌球世巡賽）頒發兩季「外卡」的吳安儀首戰碰上世界排名12位的21歲中國新星顏丙濤，賽事安排在11月25日香港時間晚上9時半上演。

經過長時間等待，吳安儀上月終於踏上職業賽征途，遠赴英國參加巡迴賽，繼續挑戰男子球員，「四眼Cue后」先後打過3項賽事，其中在德國大師賽外圍賽在領先情況下以4：5惜負英國球手史特曼，及後轉戰英國公開賽又在前世界冠軍冰咸手中贏得一局，表現愈來愈有進步。不過今年初奪得大師賽冠軍的顏丙濤近年成績亮眼，上月更在北愛爾蘭公開賽擊敗奧蘇里雲，狀態火熱，估計吳安儀此役將受到更大考驗。

除吳安儀對顏丙濤這場「港中大戰」，今屆首輪共有6場「中國打吡」，Dr Marten Boots  是2013年改抽籤制度後最多的一次，包括世界排名第10的丁俊暉迎擊張安達。此外，七屆盟主奧蘇里雲首圈出戰米高韋特，「桌球皇帝」亨特利則與泰國名將塔猜亞爭入64強。

全英賽於11月23至12月5日舉行，首輪到4強採用11局6勝制，決賽以19局10勝進行，冠軍將可袋走20萬英鎊。

【體路專訊】2021香港銀牌籃球賽男子高級組決賽前晚（9日）曲終人散，賽後電子板顯示南華以71:59擊敗滿貫，惟香港籃球總會日前卻於官網發聲明，指紀錄台按分員「過於用力按掣」，錯加南華兩分，更正賽果為「69:59」，籃總並表示「會本著嚴謹態度」改善。

銀牌決賽當晚，隨南華後衛楊和於最後28秒籃底上籃得手，Skechers Womens Outlet 比分變成69:59，其後兩軍再無進帳，惟球證鳴笛一刻，電子板賽果卻變成71:59，楊和得分亦由22分變成24分。賽後兩日，籃總突於官網發聲明，更正賽果為「69:59」，籃總解釋比賽小組翻看錄影時，紀錄台按分員最後階段按入分數時「過於用力按掣」，連續兩次為南華添加兩分，紀錄員於「匆忙中跟著記錄」，致令賽果有誤。籃總表示「幸好」錯誤未有影響勝負，但會「本著嚴謹態度，除作出更正外，將檢視錯誤原因，務求作出改善」，並感謝提示出錯的觀眾。

翻查紀錄，籃總紀錄台非首次「蝦碌」，2019年的「手機VAR」事件曾惹爭議，其時永倫與滿貫於季後賽四強第三戰爭持不下，泰那最後一擊命中三分扳平，Yeezy Shoes  由於未能判斷泰那出手時是否已經完場，球證竟即場查看「手機錄影」片段再判定入球無效，由於球例不容許球證翻看未獲授權的即時重播，故事件引來永倫抗議，籃總裁判委員會事後亦有致歉。

【體路專訊】世界羽聯超級750印尼大師賽下周二（16日）開打，香港隊在今站共派出7位球員應戰，包括3位男單球手伍家朗、李卓耀及黃永棋，Hey Dude Women’s Shoes  以及兩對混雙組合鄧俊文／謝影雪、張德正／吳詠瑢。賽事已經進行抽籤，男單首圈已經上演港隊內訌，由伍家朗鬥黃永棋，這是後者自去年初的印尼大師賽後，闊別海外賽場近兩年來首度亮相。

印尼大師賽男單共32位球手參加，港將伍家朗、黃永棋同處上半區，兩人在首圈交手後，勝方會鬥日本球手渡邉航貴，或泰國代表Kantaphon Wangcharoe的勝方。伍家朗、黃永棋過往不乏交手機會，現時世界排名49位的黃永棋贏多輸少，戰績為4勝1負。

另一港將李卓耀則處身下半區，他在首圈會硬撼賽事2號種子、早前因傷棄戰世界羽聯超級750法國公開賽的丹麥名將安賽龍（Viktor Axelsen）。Men Nike Shoes   李卓耀過往與安賽龍兩次交手，雙方各贏一場，其中最近一次在上月丹麥公開賽，安賽龍在男單準決賽以直落兩局贏波。

混雙方面同樣有32對組合參加，Cat Boots  香港的鄧俊文／謝影雪，以及張德正／吳詠瑢同處下半區。被列為賽事8號種子的「鄧謝配」首圈會鬥印尼的Rinov Rivaldy／Pitha Haningtyas Mentari，贏波的話則大有機會遇上「宿敵」Mark Lamsfuss／Isabel Herttrich，這對德國組合首圈會鬥馬來西亞的吳塤閥／賴潔敏。另一對香港組合張德正／吳詠瑢會在首圈對印度的Venkat Gaurav Prasad／Juhi Dewangan，爭取晉級。

在韓劇《海岸村恰恰恰》演出男主角「洪班長」的金宣虎，被爆逼前女友墮胎，沒想到韓媒《Dispatch》出面替金宣虎喊冤，讓金宣虎逆風翻盤，New Jordan  讓原本要延後推出的《海岸村恰恰恰》劇本集，也依舊按時推出，其中還有金宣虎親筆寫下的心情。

日前出版社booklogcompany在IG公開了《海岸村恰恰恰》劇本集幾頁的內容，其中一張照片有金宣虎親筆寫下的字跡：「希望人生也能像洪班長一樣說著『喜歡我現在的生活』！」看起來非常的勵志，與近來在他身上發生的風波，有著強烈的對比。

金宣虎日前被前女友爆料逼迫墮胎、人前人後表裡不一等私下不為人知的樣貌，韓媒D社看不下去，公開了前女友的12大罪狀，讓輿論轉向，金宣虎也成功翻盤，Sneakerheads2020   不僅工作邀約回歸，他演出的電影《憂鬱的熱帶》也按照預定計畫，於下個月開拍。

作為元祖級名媛，Paris Hilton的生活一向非常公開又備受關注，適逢Paris的即將與同歲的金融才俊Carter Reum拉埋天窗，Paris一家又再變成話題中央，New Air Force 1  包括相對低調許多的妹妹Nicky Hilton舊時威水史亦重新被翻出，原來和家姐姊妹情深的Nicky亦曾經有一段瘋狂歲月！

作為Drama Queen，Paris Hilton的婚禮之盛大相信大家亦能夠想像，除了是世紀婚禮之外，她更誇張得把自己的婚禮拍成13集的真人騷《Paris in Love》，不知應該說她表演慾強，還是有生意頭腦。

Nicky Hilton：打點姐姐婚禮

不過有一點可以肯定，就是Paris同妹妹Nicky情比金堅，整套紀錄片都可以看到妹妹在婚禮過程Nicky由紐約飛到加州不停幫姐姐打點一切，還悉心安慰緊張的姐姐，Air Jordan 1 Fearless   實在姐妹情深，其實兩姐妹由小到大都經歷了一段叛逆歲月。

Nicky Hilton：兩姊妹性格迥異

作為姐妹，Paris的話題度一直比妹妹Nicky高出許多，小時候她們就已經一起縱橫夜場，Paris一向叛逆，而且著裝比較誇張，而妹妹就是淑女女仔風格，喜歡穿洋裝扮公主。

Nicky Hilton：16歲拍露骨相

不過到兩姊妹初長成之後，Paris開始出入夜店、上雜誌封面，妹妹亦開始跟隨姐姐的腳步，16歲的她們更一齊坐頭等飛機去加州，拍了一系列露骨性感相，激到媽媽彈起，更勒令她們以後不准接近娛樂圈。

事件之後，直到Paris 22 歲接下和Nicole Richie拍檔的真人騷《The Simple Life》大受歡迎後，Nicky亦跟住姐姐出席活動，不少夜場和派對都有她們的蹤影。

Nicky Hilton：陪姐姐走過低潮

誰都沒有想到，《The Simple Life》Paris 成名後，Menairshoes  她的渣男前男友竟然惡意爆出兩人的性愛影片，令Paris一夜間成為名媛圈中的大醜聞，亦令Paris陷入低潮，期間只有妹妹是她唯一相信的人。

Nicky Hilton：第一代帶貨女王

因禍得福，自此Paris正式走上就正式走上拜金名媛路線，亦得到了更多演出機會，Nicky就開始推出自己的品牌，售賣時代和衣服，名副其實是第一代帶貨女王。

Nicky Hilton：閃婚嫁給竹馬

看似是乖乖女的Nicky，其實感情路上亦有著相當叛逆的時候，不知是酒後亂性還是認真，21歲的她竟然閃婚嫁給了自己的兒時玩伴Todd Meister，連父母都大吃一驚。

Nicky Hilton：婚事光速玩完

這門婚事沒有得到父母的同意，最後無疾而終，三個月後，Nicky正式宣布和丈夫廢除婚姻，這門婚事光速玩完，Nicky亦重新回到她的乖乖女名模生活，以後沒有再提及這段戀情。

Nicky Hilton：身家高達五千萬美元

之後，她在商業世界混得風生水起，她每年都和不同品牌合作設計時尚配件，更在美國各大百貨公司取得不俗成績，身家已經高達五千萬美元。

Nicky Hilton：老公是超級高富帥

相比起姐姐，Nicky的感情生活尚算順利，她在一婚禮上認識了來自有名金融家族的才俊James Rothschild，他的家族創建整個歐洲的現代化金融和銀行制度，一度是全球最富有的家族，James個人身家達到15億美元，身價和Hilton家族叮噹馬頭！

Nicky Hilton：穿百萬婚紗風光出嫁

兩人更在威廉和凱特王妃居住的肯辛頓宮舉辦盛大婚禮，Nicky穿著價值20萬的Valentino婚紗風光出嫁，之後育有兩女，Hilton姐妹可謂各自各精彩。

疫症橫行，只能留港活動，不少人迷上行山又或戶外活動！可是出發行山前，你有想過自己的裝備，尤其是鞋的部分，適合行山嗎？除了行山鞋，波鞋行山又是否恰當？今天我們就來說一下登山鞋（行山鞋）相關的選擇，以及不同鞋款防水防滑效能。2021Shoes  在行山之前，我們除了需先了解山路地形以計劃登山行程外，了解登山需求才能穿對合適的鞋。以下是買行山鞋又或波鞋的8個注意事項，助你選對登山鞋，一起走過高山低谷。

山界大熱行山鞋品牌Haka One One介紹：

法國越野跑鞋品牌Hoka One One近年成為香港山間大熱品牌，Hoka於2010年由越野跑手Nicolas Mermoud和Jean-luc Diard創立，其標誌性的厚鞋底，提供足夠的緩震力，2021 Yeezy Boost  顛覆了傳統跑鞋多年來的薄底設計思維，以致初推出時有不少人都會問Hoka行山鞋好唔好？Hoka行山鞋價錢與性能成正比嗎？

Hoka行山鞋Speedgoat系列

Hoka行山鞋中由超馬高手Karl Meltzer參與設計的Speedgoat，在性能上絕對令人滿意，具有出色的抓地與緩震平衡，Speedgoat至今已推出2021年已到第4代，依然大有捧場客，非常適合長距離越野跑又或是假日輕裝行山。

Hoka行山鞋邊度買？

除了網購外，Hoka行山鞋在香港邊度買到？運動鞋店Catalog、或旺角一些波鞋店有不少Hoka行山鞋款式，不妨到店中試過再入手。

輕便至上最重要？

行山裝備最重要的一環必然是選鞋！行山該選登山鞋又或波鞋的原則是，若行山以優閒性質為主，例如只行三數小時或走半天平坦路段，不妨揀選靈活性較高及輕巧的中低筒鞋。New Release Yeezy  相反若要攀山涉水、路途崎嶇，最好選擇高筒鞋。（IG@Columbia 1938）

防滑鞋底是必需？

其次大家可視乎所行的山路去選擇備有防水防滑的行山鞋，例如一般香港山路一般坡度不會太大，毋須選擇太深的「狗牙」鞋底都已能應付。（IG@Teva）

如何加厚保護？

選行山鞋時否留意，鞋踭宜厚最少15mm，配合加厚的中底和軟墊，能保護雙腳免於走凹凸不平的山路的不適，減低受傷機會。（IG@Teva）

有防水需要嗎？

行山鞋常用面料包括普通透氣網面、防水透氣面料和皮革，我們可視乎路程和天氣去選擇。行山鞋防水度越高的物料通常越不透氣，在港行山或戶外活動兩三個小時的話，一般透氣網面已足夠應付。

Photo: Instagram@timberland

為何要貼合腳形？

亞洲人腳掌形狀有別於歐美人士，大家不妨選擇一些專為亞洲人而設的品牌和款式，相對更貼合我們的腳形穿得更舒適。

Photo: Instagram@timberland

買合適尺碼或大半碼呢？

運動時雙腳可能會脹大，所以選購行山鞋時不妨買大半碼，落山時也不易頂趾。（Columbia登山鞋 $1,099）

正確試鞋要選對時間？

傍晚時份，雙腳經過大半天路程後會稍為脹大，在這時段試鞋，更易試到適合的尺碼。（Timberland雙色話筒登山鞋 $1,799）

為何事前試穿很重要？

盡量避免穿新買的鞋登山，先走一下平路又或試較易的路段，熟習後再去行山，減少刮腳和不適的機會。（The North Face 登山鞋）

時尚登山鞋

覺得以上介紹的登山鞋款過於「老正」？其實近季市面都有不少時尚好選擇！像上季登山時尚影響下，不少品牌都推出相關的登山鞋款。兼顧功能性保暖度等需求，也很好襯衫，除了行山能穿，即便逛街吃飯穿都絲毫沒有違和感，更予人一種很會穿搭的好印象。

Jimme Choo x Timberland聯名登山靴

也藉此為大家再介紹一對Jimme Choo x Timberland聯名登山靴，鞋履將後者logo與鞋帶孔換成金屬質感，鞋身後側位置則是以金屬色刺繡logo呈現。鞋頭更刻意做了仿舊染金顆粒處理，在陽光照射底下閃閃發亮。

亮顏撞色

如你喜歡鮮色，選擇色彩飽和度低的行山鞋又或行山波鞋就是不錯的選擇，輕易與亮色衣物組合，感覺大方又時尚。

中性素色

初試者不妨先以素淨顏色作搭配，米色連身褲搭配同色漁夫帽，這種人人都能駕馭的組合輕鬆搭配卡其色行山鞋，帥氣又時尚。

顯瘦顯高

印象中行山裝備都太臃腫，其實可參考這種修腳高筒行山靴的組合，能好好保護足踝同時與窄身牛仔褲共同作用，顯瘦又顯高！

香港旅遊發展局今年12月31日將復辦除夕倒數活動，不過就由過往嘅倒數煙花匯演改為「香港跨年倒數演唱會」，MIRROR、江海迦（AGA）、許廷鏗、李幸倪（Gin Lee）等歌手將聯同香港管弦樂團演出，New Drop Jordans  並由ViuTV投得製作權。TVB前總經理陳志雲就喺YouTube個人頻道發佈「TVB又輸了給 ViuTV？」為題嘅影片，爆料TVB其實都有份競投，不過不敵ViuTV。

陳志雲喺影片中大爆TVB輸比ViuTV嘅原因：「據了解ViuTV同TVB都有競投呢個製作權，兩者嘅製作費都係差不多，不過TVB最終都係輸比ViuTV，主要原因據聞係ViuTV有MIRROR呢張皇牌喺手。做少一單生意事少，對TVB嚟講面子事大，因為喺TVB口中，ViuTV根本唔係對手，但偏偏事實證明，ViuTV的確係TVB對手，仲要係贏咗佢嘅一個對手。」

網民就留言：「志雲大師好像很開心ViuTV嬴了TVB」、「今次個總經理Eric曾，同首席創意總監輸到無哂面啦，好應該自動辭職吧」、「不得人心必輸！」、「cctvb唔知仲有咩睇，冇睇幾年」、「TVB根本無巨星，得班星夢」等等。而其實陳志雲已經唔係第一次公開串TVB，Cadysneaker  自2012年離巢後，佢不時都會評論舊東家，曾經講過「而家嘅TVB好似變咗以前嘅ATV。」及「就算請多100個曾志偉，請多100個叻過曾志偉好多倍嘅人過嚟都係冇用，因為人哋覺得呢個品牌嘅價值係負面。」等等。