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【體路專訊】香港硬地滾球代表隊5女4男選手目前正在杜拜出戰亞洲及大洋洲錦標賽，當中包括梁育榮、何宛淇和楊曉林在內的5位選手都在分組賽錄得連勝，直接躋身準決賽，與獎牌的距離只差一勝。
是次亞洲及大洋洲錦標賽是硬地滾球自早前終於將比賽以至世界排名分拆為男、女子組後的首項賽事，亦是部分港將們自2020東京殘疾人奧運後的首項比賽。Hey Dude Women’s Shoes 上周三（10日）出發前赴杜拜的港隊，周一（15日）出戰分組賽，其中在殘奧獨攬1銀1銅的梁育榮，在男子BC4級分組賽連贏日本、韓國的對手，兩戰全勝晉級4強。同樣以全勝姿態直入4強的，還有男子BC1級的龍子健。
在女子組賽事方面，得利於世界排名分拆後成為「世一」的楊曉林和何宛淇，分別在BC2級和BC3級以兩戰全勝躋身4強。同屬BC2級的郭海瑩以1勝1負晉級4強，張沅在BC4級就以三戰全勝打入準決賽。其餘港將方面，男子BC1級的陳錦洲，和BC3級的謝德樺都順利出線，惟兩人要先應該會半準決賽，爭奪4強席位，至於女子BC1級的梁美儀則無緣出線。
【體路專欄】本港單車運動員在國際舞台上取得不少佳績，同時，單車也是普羅大眾喜愛的假日休閒運動。過往香港曾舉辦不少大型單車比賽，參與人數眾多，單車熱潮從未冷卻。疫情下，踏單車也成為假日休閒的首選活動。由於單車漸趨普及，不少人在購置單車時的要求越來越高，Cat Boots 除了考慮品牌、性能及外型以外，也會考慮每一個部件的配置，複雜程度可比跑車。不少車手都想知道，如何才能配置出最好的單車？又要如何才能做到人車合一的境界呢？由於當中的技術細節多不勝數，一篇文章實在不足以深入詳述所有要點，因此，筆者希望本文能夠提供一些基本概念及原則，讓讀者參考。
隨著科技發展，單車配置不斷提升，市面上亦有不同類型的「單車設定」(Bike Fitting)服務，配合不同車手的需要，度身訂造一輛合適的單車，服務包括度身、靜態分析、動態分析、人體工學測量及鞋碼設定等，不過這類專業服務收費很高，並不是每個車手都會考慮。所謂合適的單車，並不在於車體本身，而是在於與騎乘者的運動習慣與動作姿勢之間的關係。合適的單車配置不但能有效提升單車動力，亦有助減輕車手的身體負擔。
以競賽公路單車手作例子，他們平均每分鐘踩踏80至105轉，如車手每分鐘踩90轉，持續踩踏五小時，即踩踏了27,000轉。因此，勞損性的傷患在單車運動中十分常見。另外，有研究顯示高水平的車手較多患有腰背及膝蓋傷患，而業餘的車手的主要傷患部位是肩頸，其次是腰部及膝蓋(1)(2)。 由於單車運動容易造成身體負擔，因而衍生單車配置服務。
踏單車時，需要在力量、風阻與舒適度之間取得平衡。因應不同單車，Men Nike Shoes 例如山地車、三鐵車、計時賽車 (TT)、公路車等等，需要採用不同騎乘姿勢，單車配置亦會因車手的需求而有所不同。為了爭取速度的優勢，不少車手會將單車設置成有利破風的位置，例如把手往前移或降低，座墊後移以增加座墊與手把之間的距離，讓身體保持前傾減低風阻。可是，進取的破風姿勢需要一定的肌力及柔軟度去維持。所以，短途賽事的車手會以大幅度前傾的姿勢去比賽，著重於速度優勢上，對舒適度的要求較低。相反，長途賽事的車手則不會採用這姿勢，因為他們需要保持體力以舒適度去完成長距離的賽程。
除了距離上的考慮外，車手身體的條件（如髖關節的柔軟度、膕繩肌的長度等）都會影響他是否能夠舒適地保持踏單車的姿勢。由於身體柔軟度下降，如較年長的車手採用上身偏直立的姿勢，會較為舒適。不過，身體的柔軟度或肌力等等因素也可透過訓練改善，隨著身體能力提升，單車配置可逐步調整得更進取。
單車零件繁多，配置亦可很複雜。一般而言，到單車店購買單車時，店員會為顧客選擇合身的車架及調整合適的座位高度，不同廠商的車架尺寸各有差異，所建議的身體尺寸亦有所不同。座墊太低會令髖關節及膝關節過度屈曲，容易導致膝部軟骨或髖關節勞損；而座墊太高會令腳腕蹠屈增加，容易引起小腿肌腱勞損，加上盆骨兩側上下的擺動會增加，以彌補與腳踏之間的距離，也有機會導致腰酸背痛。
除了座位之外，把手也很重要。把手的主要作用是控制單車的行駛方向。市面上有不同形狀的把手，主要分為直把及彎把。公路單車大多使用彎把，而彎把也有各式各樣的形狀。Bike fit 時，要考慮彎把的 “Drop” 與 “Reach”（Drop代表把手的下沉量，Reach代表把手的前伸量）。Yeezy Shoes 把手的闊度應該與車手的肩部闊度相若，如果把手太窄，會增加肩部及周邊肌群負擔。不過，山地或越野單車可能會用上偏闊的把手，以提升單車的操控性。把手的高度設定方面，較高水平的車手會將把手設置在稍低於座墊約1至3吋，而業餘或柔軟度較低的車手，可調整把手至座墊同一水平，則較為合適。把手太低會令身體過度前傾，一旦時間長了，不但令腰頸負擔大，手部壓力亦會增多，容易有神經線受壓而麻痺等問題。
另一方面，腳踏的款式也有很多，可分為有鎖踏（Lock）和沒有鎖踏這兩種。Lock的主要功能是減少動力流失，提升踏單車時的效率，當攪動鏈餅時，雙腳可做出連貫的抽、拉、縮、放的動作，常見於公路單車或場地單車。部分Lock踏系統配有浮動角度（float），踩踏時雙腳腳掌可旋轉，影響踩踏時關節的動作及肌群的運用。因此，Lock踏與Lock鞋的設置會因應人體及騎乘者的習慣而不同。
騎乘者的踩踏動作除了受單車設定影響外，也受自身內在因素影響。所以，保持充足的柔軟度，改善肌肉平衡，提升神經肌肉控制及適當調整踩踏動作，都有助預防傷患及提升表現。
以下是建議伸展運動及肌肉控制訓練：
最後，值得一提的是，在調整單車後（特別是較大副度調整），應適量下調訓練強度及訓練量，讓身體有充分時間慢慢調節與適應。合身的單車可以讓車手發揮更好，踩踏時保持舒適，並減少勞損性傷患，令單車愛好者更能享受踏單車的樂趣。
他可以說是有史以來最偉大的足球員，但在 18 年前的今天，美斯只是一個希望能展開職業球員生涯的天才少年。
2003 年 11 月 16 日巴塞隆拿A隊與波圖的友誼賽中，16 歲的美斯身材矮小、頭髮凌亂，以後補身份出場就對上了摩連奴。
美斯從家鄉阿根廷搬到西班牙後，13 歲就進入了巴塞隆拿著名的拉瑪西亞青訓營，而三年後，第一次看到他出場的巴塞隆拿球迷也絕對無法想像，Hoka Sneakers 他在未來幾年後會對這支加泰隆尼亞球隊帶來什麼樣的影響。
在這場與葡萄牙球隊的友誼賽還剩大約 15 分鐘時，巴塞隆拿當時的教練列卡特決定換上美斯。當時他的年齡是 16 歲又 145 天，並且穿著 14 號球衣，而不是他現在知名的 10 號球衣。
雖然少年美斯初次上場就展現出天才的球技，而這在未來也將使他成為全球頂級的體壇名人，但他的第一次出場卻是一球都沒有進，而巴塞隆拿也以 0-2 輸掉比賽。
當時他就做出多次如今已成招牌獨活的穿梭戰術，甚至在他初次上場的比賽中嘗試了幾次射門，只是未能化為入球。儘管如此，巴塞隆拿的教練們仍然大感驚艷，而美斯也迅速加入了球會的預備隊。
朗拿甸奴 (當時球會王牌球員，也是球迷的最愛) 宣布美斯將成為比他更強的球員時，美斯就更受矚目。與此同時，隊友久利（Ludovic Giuly）也同樣充滿期待，Doc Martens Boots 他說美斯即使在十幾歲的時候，就經常在訓練中「打敗我們所有人」，大家還因為他深不可測的潛力而稱他為「外星人」。
但是美斯卻認為，可以參加與波圖的比賽就已經很開心。
在描述他第一次加入巴塞隆拿球隊出賽時，他向 ESPN 表示：「11 月 6 日對我來說是非常特殊的日子，因為就是那天我兒時的夢想成真，對我而言，那真的是讓人非常開心的日子。我非常努力才實現了夢想，那一刻真的很特別。」
「我記得我們在青訓營裡接受訓練，訓練結束時，[球隊召集人 Josep] Colomer 跟我說了幾件事，然後說我要與A隊一起出賽。」
「“他說我應該要參加，然後好好享受比賽和體驗，Hoka Shoes 然後等我回來之後，就要在青訓營更努力進行訓練。」
後來他又等了 11 個月，才在巴塞隆拿球隊中正式出賽，但在將近二十年後的今天，美斯可謂奪得了全面的勝利。
由於他為巴塞隆拿射進了驚人的 474 次進球，他創紀錄地贏得了 6 次金球獎、35 座獎杯 (包括 10 次聯賽冠軍和 4 次歐聯冠軍)，更是刷新了一系列的入球紀錄，難怪球迷們現在公認他是當今足壇有史以來最偉大的球員之一。
安以軒2017年嫁給澳門百億CEO陳榮煉，陸續誕下長子「66」及女兒「娃寶」，湊成「好」字。婚後定居澳門的她，多在家相夫教子，不時在社群媒體上分享家庭生活，近日安以軒貼出多張近距離自拍，狀態好到像20出頭少女。
照片中，安以軒長髮紮起，化淡妝，穿休閒服在車內自拍，9月剛滿41歲的她，巴掌臉、精緻五官沒有走樣，招牌大眼波光粼粼，膚質細緻無瑕疵，New NBA Jerseys 一點細紋、坑疤都沒有，雖然免不了濾鏡修飾，但本身狀態仍是好到令人驚豔。
安以軒寫下：「久違的陽光，久違的妝，曬曬自己，有沒有人在澳門和我偶遇一下。」配上害羞的表情符號，有微博博主形容安以軒，「彷彿吃了防腐劑一般，Hobbylobbyhey 舉手投足仍是少女感滿滿，超好的狀態令人十分羨慕」！（編輯：楊穎軒）
他可以說是有史以來最偉大的足球員，但在 18 年前的今天，美斯只是一個希望能展開職業球員生涯的天才少年。
2003 年 11 月 16 日巴塞隆拿A隊與波圖的友誼賽中，16 歲的美斯身材矮小、頭髮凌亂，以後補身份出場就對上了摩連奴。
美斯從家鄉阿根廷搬到西班牙後，13 歲就進入了巴塞隆拿著名的拉瑪西亞青訓營，而三年後，第一次看到他出場的巴塞隆拿球迷也絕對無法想像，Nike Air Force 1 Shadow 他在未來幾年後會對這支加泰隆尼亞球隊帶來什麼樣的影響。
在這場與葡萄牙球隊的友誼賽還剩大約 15 分鐘時，巴塞隆拿當時的教練列卡特決定換上美斯。當時他的年齡是 16 歲又 145 天，並且穿著 14 號球衣，而不是他現在知名的 10 號球衣。
雖然少年美斯初次上場就展現出天才的球技，而這在未來也將使他成為全球頂級的體壇名人，但他的第一次出場卻是一球都沒有進，而巴塞隆拿也以 0-2 輸掉比賽。
當時他就做出多次如今已成招牌獨活的穿梭戰術，甚至在他初次上場的比賽中嘗試了幾次射門，只是未能化為入球。儘管如此，巴塞隆拿的教練們仍然大感驚艷，而美斯也迅速加入了球會的預備隊。
朗拿甸奴 (當時球會王牌球員，也是球迷的最愛) 宣布美斯將成為比他更強的球員時，美斯就更受矚目。與此同時，隊友久利（Ludovic Giuly）也同樣充滿期待，New Nike Sneakers 他說美斯即使在十幾歲的時候，就經常在訓練中「打敗我們所有人」，大家還因為他深不可測的潛力而稱他為「外星人」。
但是美斯卻認為，可以參加與波圖的比賽就已經很開心。
在描述他第一次加入巴塞隆拿球隊出賽時，他向 ESPN 表示：「11 月 6 日對我來說是非常特殊的日子，因為就是那天我兒時的夢想成真，對我而言，那真的是讓人非常開心的日子。我非常努力才實現了夢想，那一刻真的很特別。」
「我記得我們在青訓營裡接受訓練，訓練結束時，[球隊召集人 Josep] Colomer 跟我說了幾件事，然後說我要與A隊一起出賽。」
「“他說我應該要參加，然後好好享受比賽和體驗，Nike Shoes for Men 然後等我回來之後，就要在青訓營更努力進行訓練。」
後來他又等了 11 個月，才在巴塞隆拿球隊中正式出賽，但在將近二十年後的今天，美斯可謂奪得了全面的勝利。
由於他為巴塞隆拿射進了驚人的 474 次進球，他創紀錄地贏得了 6 次金球獎、35 座獎杯 (包括 10 次聯賽冠軍和 4 次歐聯冠軍)，更是刷新了一系列的入球紀錄，難怪球迷們現在公認他是當今足壇有史以來最偉大的球員之一。
【體路專訪】香港大球場的去留近日成為城中熱話。剛續任體育專員一年的楊德強接受專訪時指，大球場在七人欖球賽及港足賽事等移師啟德體育園後必須重新定位，轉型為運動場與其他場地互補不足，反問「大球場還剩甚麼比賽呢？基本上就是沒有」。他強調「絕對不用擔心」當局會因而拆卸灣仔運動場，惟體育園有機會比原定合約列明的2023年7月底完工日期稍延遲數月落成，同時稱現階段難以避免部分體育總會偶爾出現管治問題，冀政府、港協暨奧委會及公眾一同監察。
政府早前向灣仔區議會遞交改建香港大球場的建議文件，被傳媒報道後旋即受到廣泛關注。當局擬在大球場加設標準400米跑道、將其改成公眾運動場，並縮減現時的4萬個座位至9000個。雖然足總主席貝鈞奇等力挺計劃，但仍惹來不少球迷及體育界人士質疑。Dr Martens Boots 楊德強接受專訪時解釋，現時全港具有標準跑道的運動場不足，尤其港島區只有灣仔運動場及小西灣運動場，難以應付舉辦運動會及田徑訓練的需求：「要解決這個短缺就只有兩個方法，一是加建新場地，二是善用現有場地，前者可以靠『體育及康樂設施五年計劃』，後者就可在啟德體育園落成後將場地重新定位。」
他指欖球總會早已決定將國際七人欖球賽移師啟德主場館，國際足球賽及港足賽事亦會改到新球場上演：「這樣大球場還剩甚麼比賽呢？基本上就是沒有。港超球隊都不願意在大球場比賽，主要因為收費比其他場地昂貴，氣氛亦因坐不滿觀眾席而不夠好。」上季港超煞科戰有破紀錄的7082人入場，傑志星將丹恩奴域賽後大讚大球場「與球迷可以親近在一起，感受到球迷的歡呼及支持」。Hoka Shoes 楊德強認為當啟德主場館舉辦萬多觀眾的賽事時，只開放中下層看台亦會相當有氣氛，並再三提到大球場在體育設施發展佈局下必須重新定位：「改建後既可辦田徑賽又可以踢波，功能可與啟德互補。屆時啟德有5萬及5000座位場地，新界東有將軍澳，新界西有重建後的元朗大球場，港島區就有大球場。」
上屆政府曾提出研究拆卸灣仔運動場以擴建會展，當局今次提交改建大球場計劃令外界擔心會趁機重推這個被體育界極力反對的建議，但楊德強直言「絕對不用擔心」：「當時的反應比較強烈，所以今屆政府好早已講過連研究都不會做，加上我們要重建大球場是增加設施而非取代，完全無計劃拆卸灣仔場。」
我們要重建大球場是增加設施而非取代，完全無計劃拆卸灣仔場。
楊德強一再強調改建大球場緣於啟德體育園能提供一個全新的主場館，目前場館已興建至約5層樓高，預料年底可展開上蓋工程。雖然距離落後限期尚有兩年，但楊德強未敢輕言對進度感樂觀，透露工程於過去兩年遇上不少困難：「例如項目開始的2019年，Dr Martens Boots 大家都知是香港比較多事的一年，2020年到現在又有疫情，整個團隊都很努力地盡量不讓這些事影響進度，但有些外在因素的確是控制不同。」
他透露鋼材供應於去年初曾因武漢封城而受影響，其後製造及運送鋼架組件又遇上內地收緊隔離政策及限電令，不斷出現非一般情況：「過去這兩年及未來一年多都一定會盡力去追這個進度。其實進度也是可以的，目標是2023年底完工，我們必定會積極推進，但不敢說會百份百無阻滯。」根據政府前年4月向立法會提交的文件，啟德體育園有限公司需在合約開始的54個月內，亦即是2023年7月31日完工。若有任何工程延誤，公司須繳付每天430萬元的違約賠償金。
佔地28公頃的啟德體育園公眾諮詢、撥款、招標到動工，全部都在楊德強任內發生。7月踏入60歲的他原本已達公務員退休年齡，早前因東京奧運延期獲政府以公務員條款延任4個月，近期再轉成合約制、續任一年至明年10月。回顧過去5年多，他坦言遇上不少挑戰，除了啟德體育園外，由甫上任被質疑公務員身分是「換湯不換藥」，到爭取不同政策撥款、康體設施五年計劃，以至近兩年的疫情均有不同程度的難度。
說到疫情，經歷近年半的賽事取消潮後，多項在本地舉辦的大型賽事陸續上演，包括5月的場地單車國家盃、6月的亞協盃分組賽及上月的香港馬拉松等，羽毛球、劍擊及乒乓球等不同項目的港將近日亦陸續出外比賽。然而受制於本地的防疫措施，運動員回港後大多仍要接受14至21日隔離。楊德強指，運動員在隔離期間仍有機會訓練，並以何詩蓓去年底參加國際游泳聯賽後回港時，「幾乎每日都可以去泳池練水」為例，解釋當局為港將安排的豁免：「我們在他們回來後會因應情況，例如比賽的『隔離泡泡』安排、有否運動員因參賽染疫等，認為合適便會安排他們隔離期間外出訓練，像近期的欖球隊、理文及U23港足亦是同樣做法。」
我們在他們（運動員）回來後會因應情況，認為合適便會安排他們隔離期間外出訓練。
雖然近日有免檢疫機師回港後確診，衞生部門及專家均稱應收緊豁免，但楊德強強調運動員與免檢疫人士情況不同：「運動員一樣要住隔離酒店，頭數天亦不能外出，要到確定陰性檢測結果才可以外出訓練，所以與機師的情況絕對不同。」他亦指一旦疫情持續將維持這行之有效的訓練安排。
體育總會管治問題近年亦成為大眾關注的議題之一。足球、游泳、空手道以至近期的排球總會等不時傳出不同問題，當中足總及泳總更被審計報告大篇幅羅列不足，Skechers Outlets 及後再被立法會帳委會嚴辭批評。去年有份出席帳委會聆訊的楊德強坦言，多個總會現正處於由過往業餘過渡至專業管理的階段，跟從公司條例註冊之餘，亦在廉政公署及平機會等機構協助下制定多項守則，但在管治思維上仍有大量進步空間：「有些人士心態或思維可能還是用多年來的舊方式處理問題，所以即使已有規有矩，但在人的執行上仍要因應新形勢而改變。」
有些人士心態或思維可能還是用多年來的舊方式處理問題，執行上要因應新形勢而改變。
楊德強早前評論排總最近的會籍風波時，曾不點名指有總會做法有值得斟酌的地方，惟不能就單一事件就認為所有總會都有管治問題。今次再被問及風波時，他稱了解到排總已就事件諮詢法律意見，會交由總會及屬會處理，但同時指有總會偶爾出現問題或難以避免，最重要是相關人士本身有守法意識：「有些我處理過、甚至被傳媒報道或上過帳委會的投訴，固然是總會做得不好，但有時候只是程序上做得未夠盡善盡美而被人詬病。至少他們不是罔顧所有法則、偏私或不公正，便由我們幫他們做好。」
他強調政府、港協暨奧委會、傳媒及公眾監察非常重要，當中港協暨奧委會在審計報告後已成立「體育總會機構管治小組」，審視60多個政府資助總會的入會、選舉及運動員選拔制度，預計5年內完成檢討及落實改善建議。
展望未來工作，楊德強形容對抗疫情將是一大挑戰，尤其平衡防疫需要及維持運動員狀態，以及盡量留著有潛質的年青運動員：「很多人都擔心青少年運動員會出現斷層，因為體育學院曾作封閉管理，當時年青運動員不能練習，同時學界賽事又取消，青年人參與運動的機會的確減少不少，長遠要留意這個情況。」
甚麼身份不重要，甚麼身份都會支持運動發展。
更長遠的2025全運將破天荒由粵港澳合辦，楊德強指暫時仍未有三地商討的具體細節透露，惟港府會爭取主辦羽毛球、劍擊、乒乓球、場地單車、滑浪風帆及足球等賽事：「因為香港場地支援到，市民又鍾意看。但要三方面再商討，甚至不一定一項在一個地方舉辦，現時大灣區交通都非常方便。」今次延任僅續一年，惟啟德體育園落成、巴黎奧運及粵港澳全運等都在其約滿後才實現。被問到會否希望續以體育專員身份見證，楊德強笑言甚麼身份實不重要，「作為運動愛好者也一定樂意見到，以及支持運動發展。」
圖、文：麥景智
【體路專訊】「2021-2022年度全港學界精英羽毛球比賽」今日（15日）於坑口體育館決出冠軍得主，中學組男單最終由喇沙書院的洪峰跑出，決賽直落2：0擊敗拔萃男書院翁璟滔奪得冠軍。女單決賽方面，協恩中學陳穎霖以2：0擊敗德望學校的陸思穎封后。
受疫情影響，學界羽毛球精英賽已連續第二年未有舉辦雙打賽事，今日比賽亦不開放予觀眾入場。中學組男單賽事共250人報名，早前初賽決出最後八強於今日爭奪冠軍。Ecco Women’s Shoes 喇沙的洪峰於八強先以2：1（20：22、21：9、21：16）擊敗去屆得殿軍的英華書院陳昊泓，緊接於四強及決賽接連遇上男拔球手，先以2：0（21：16、22：20）擊敗林家滔，再直落21：13、21：12挫翁璟滔奪得冠軍。
洪峰去年於精英賽十六強出局，經過一年磨練後捲土重來封王，賽後直言高興：「去年一落敗後就好積極訓練，為今年比賽準備好長時間，覺得自己經驗較去年豐富，技術及體能都較往年有進步。好開心贏得今次冠軍，覺得付出真的有回報。」Hey Dude Shoes 他亦特別感謝教練及學校老師在比賽中提點及提供建議，其冠軍亦讓喇沙連續兩年贏得精英賽男單冠軍，他指：「希望以冠軍延續師兄的好成績，不會辜負學校及隊友。」中六的洪峰指之後會把目標放在港九區D1學界團體賽，盼與隊友一同奪得冠軍，隨後就會減少訓練量，預備應考文憑試。
中學組女單方面，未被列為種子球手的協恩陳穎霖先於八強2：1（10：21、21：10、21：13）反勝上屆得第五名的香港浸會大學附屬學校王錦輝中小學洪富淇，再於四強直落21：13、21：8挫拔萃女書院的李凱琳。決賽迎戰上屆季軍陸思穎，陳穎霖首局領先20：16時被對手從後追上，不過經過4次「刁時」後仍順利以25：23先拔頭籌。陳穎霖在交換場區後續有好表現，順利再贏21：14，以局數2：0奪得冠軍。
陳穎霖賽後以意料之外形容今次冠軍，但認為結果是對自己的肯定：「自己較多打雙打或混雙，有一段時間無打單打，今次為精英賽而刻意去練單打。本身只以打入四強作目標，奪得冠軍對自己是一個肯定。」今次是繼2017-18學年後再度有協恩球手贏得精英賽女單冠軍，Cat Footwears 陳穎霖指當時中一的她看著師姐梁悅儀奪冠，相隔3年後由自己助協恩重奪冠軍特別激動，之後同樣會把目標放在港九區D1學界賽，盼與隊友一同再登后座。
男單季軍戰方面，男拔的林家滔直落21：17、21：13擊敗聖若瑟書院的蔡淇安。女單季軍由女拔的李凱琳奪得，於季軍戰中2：1（13：21、21：12、21：16）反勝智新書院的盧舒庭。
2021-2022年度全港學界精英羽毛球比賽成績（只列前八名）
中學男子單打
冠軍：洪峰（喇沙書院）
亞軍：翁璟滔（拔萃男書院）
季軍：林家滔（拔萃男書院）
殿軍：蔡淇安（聖若瑟書院）
第五名：陳昊泓（英華書院）
第六名：陳昌軒（喇沙書院）
第七名：李佳軒（福建中學）
第八名：張世成（浸信會呂明才中學）
中學女子單打
冠軍：陳穎霖（協恩中學）
亞軍：陸思穎（德望學校）
季軍：李凱琳（拔萃女書院）
殿軍：盧舒庭（智新書院）
第五名：駱健晴（香港浸會大學附屬學校王錦輝中小學）
第六名：洪富淇（香港浸會大學附屬學校王錦輝中小學）
第七名：黃怡（福建中學）
第八名：張凱晴（聖保祿學校(中學部)）
圖、文：何子淵
【體路專訊】香港拯溺隊日前在比利時舉行的International Pool Meeting（IPOM）喜獲大豐收，5名港將合共獲2金5銀獎牌，刷新4項香港紀錄，同時有2項接力賽及2項個人賽達到明年世界運動會（The World Games）參賽標準。
2021年International Pool Meeting於11月13及14日在比利時安特衛普上演，這亦是明年世界運動會其中一項資格賽。港隊自疫情爆發後、逾1年半以來再次踏上征途，Dr Marten Boots 派出1男4女運動員包括李聲頌、陳芷晴、李穎欣、陳穎臻、司徒詠珈參賽。經過2天競逐後，港隊勇奪2金5銀佳績，改寫4項香港紀錄，當中以陳芷晴獨取2金1銀最為突出。
與此同時，港將亦在4個項目達標世界運動會，不過最終能否贏得入場劵，還需要視乎最終排名而定。
港隊成績列下：
金牌
陳芷晴（女子100公尺穿蛙鞋運送假人賽 ）
陳芷晴（女子200公尺游泳障礙賽）
銀牌
陳芷晴（女子50公尺運送假人賽）*破香港紀錄
李聲頌（男子100公尺穿蛙鞋運送假人賽）
陳芷晴 李穎欣 陳穎臻 司徒詠珈（女子4×25公尺運送假人接力賽）*破香港紀錄
陳芷晴 李穎欣 陳穎臻 司徒詠珈（女子4×50公尺混合接力賽）*破香港紀錄
陳芷晴 李穎欣 陳穎臻 司徒詠珈（女子4×50公尺游泳障礙接力賽）*破香港紀錄
世界運動會達標項目：
女子4×50米混合接力賽 – 1:48.33（達標時間: 1:52.09）
女子4×25米運送假人接力賽 – 1:28.99（達標時間: 1:29.27）
陳芷晴（女子200米游泳障礙賽）- 2:17.10（達標時間: 2:17.12）
李聲頌（男子100米穿蛙鞋運送假人賽）- 48.04（達標時間: 49.55）
資料及相片來源：拯溺 x 運動
銳意在英超大展拳腳的沙特阿拉伯主權基金在完成收購紐卡素後兩星期，便解僱了前領隊布魯士，並隨即著手物色新任領隊；據當地傳媒報導，班主薩勒曼心儀的名帥如干地、施丹均無意為紐卡素作「開荒牛」，而名氣稍遜但擁有豐富執教經驗的前阿仙奴領隊艾馬利曾與紐卡素「無限接近」，惟最終卻以紐卡素管理層「無遠見」為理由，而決定留效西甲的維拉利爾。
「食咗唔少檸檬」的紐卡素，Hey Dude Women’s Shoes 最終在日前公佈聘請據報於面試期間表現極佳，曾執教般尼、般尼茅夫的艾迪賀維（Eddie Howe）出任領隊，並簽約兩年半。
快將44歲、來自英格蘭的艾迪賀維，球員時代司職後衛，出身於般尼茅夫青訓，並於1994至2002年間曾為般尼茅夫上陣逾200場，攻入10球，其後獲名帥哈利列納賞識轉投樸茨茅夫，惜受膝傷困擾只曾上陣2次，其後以借將身份轉投史雲頓但卻未曾獲派上陣，遂於2004/05球季重投母會般尼茅夫的懷抱，並於2007年不敵膝傷以30歲之齡退役，將累積為般尼茅夫出戰的記錄增加至253場，入球數字為12球。
在退役前的一年，年僅29歲的艾迪賀維獲時任領隊邦特賞識，任命為青年軍教頭，正式展開教練生涯。其後，兩任領隊邦特、昆尼先後被辭退，艾迪賀維臨危受命，Skechers Womens Outlet 最終不負所託帶領球隊成功護級，在2008/09球季保住英乙席位。翌季，艾迪賀維更進一步，帶領般尼茅夫勇奪英乙亞軍，得以於重返英甲。
在2010/11球季，鋒芒初露的艾迪賀維獲當時仍在英甲角逐的修咸頓、查爾頓，以及當時身處英冠的水晶宮等多支球會垂青，但最終艾迪賀維被當時仍在英冠的般尼成功打動，執教21個月期間出戰86場，錄得35勝、17和、34負，勝出率為40.7%；至於他首度執教般尼茅夫的戰績則為102戰，51勝、17和、34負，勝出率為50%。
在2012/13球季開始不久，般尼茅夫與般尼達成補償協議，讓艾迪賀維再次回歸母會接掌，雖然當季最終以1分之差落後唐卡士打而屈居亞軍，但足以讓般尼茅夫升上英冠。經過一季的浸淫，般尼茅夫力壓屈福特、諾域治等奪得2014/15球季的英冠冠軍，歷史性升上英超，讓艾迪賀維成為了般尼茅夫的英雄人物。
由2015/16球季，艾迪賀維連續5季帶領般尼茅夫在英超作戰，在「限米煮限飯」之下聯賽排名依次為第16名、第9名、第12名、第14名，在2019/20球季，般尼茅夫以1分之差落後阿士東維拉在聯賽排名18，需要降至英冠作賽，縱使球會管理層多番挽留，但艾迪賀維卻決意離開這家執教了8年的球會。在第二度執教期間，艾迪賀維領軍出戰355場，取得144勝、75和、136負，勝出率為40.56%。
值得留意一點，艾迪賀維並沒有偏好的陣式，單在2019/20球季，艾迪賀維在般尼茅夫採用的陣式包括4-4-2、4-1-4-1、4-4-1-1、4-3-3、5-4-1、3-4-2-1、5-3-2等，Ecco Shoes 可見他和教練團隊會因應不同的對手而作出不同的部署。
綜觀般尼茅夫在英超期間，每季場均入球界乎1.05至1.45球，惟每季場均失球數字卻界乎1.57至1.84球，充分反映艾迪賀維帶領的球隊不太擅防守，故其或未能於上任後迅即提升紐卡素的防守能力。另外，艾迪賀維在般尼、般尼茅夫執教期間，麾下未曾有任何星級球員效力，若紐卡素在冬季轉會窗大灑金錢簽入大牌球星，仍屬少帥的艾迪賀維或需下點苦功才能駕馭。
然而，艾迪賀維獲准將其在般尼茅夫的教練團隊移植至紐卡素，加上現時紐卡素陣中的首席射手卡林威爾遜、翼鋒賴恩費沙均曾在般尼茅夫追隨艾迪賀維，將有助後者在訓練場、更衣室樹立威信；且看他會否憑藉自己在母會般尼茅夫的人脈，再引入多一、兩名具一定實力舊部如中鋒蘇蘭基、中場利馬及曲克等。
對於目前在英超仍排名尾二，至今未嘗一勝現已落後安全線5分的紐卡素而言，護級應是他們今季的終極目標，對於擁有四次成功護級經驗的艾迪賀維而言，Hey Dude Shoes 加上冬季轉會窗有充足（無限）資金補強，應該有足夠能力達標。
事實上，強如曼城亦曾跌跌撞撞經歷了幾次換帥，由前領隊曉士、文仙尼、柏歷堅尼一步一步打好基礎，才輪到現任領隊哥迪奧拿正式為曼城建立皇朝；至於剛在紐卡素上任的艾迪賀維，多半不會是帶領紐卡素稱王稱霸的主帥，但卻絕對有能力像曉士、文仙尼昔日在曼城般，成為合格有餘的「開荒牛」吧，成為紐卡素蛻變的開端。
【體路專訊】明年舉行的杭州亞運新增電競作為正式項目，大會早前已公布8個參賽遊戲，其中包括大熱的足球遊戲《EA SPORTS FIFA》。Cat Boots 足球總會與電競總會今日（15日）舉行活動，宣布舉行「香港電競足球代表隊2022選拔賽」於未來3星期選出5人，有機會代表香港出戰亞運。
足總與電競總會今早在CGA香港電競館舉行啟動禮，宣布舉行「香港電競足球代表隊2022選拔賽」，即日起至下星期一（22日）接受網上報名。1對1線上預選賽會於本月25日及26日以單敗淘汰賽形式，勝出的8位參賽者可參與下月3日在CGA電競館舉行的決賽，Men Nike Shoes 屆時將以《FIFA22》的［90 OVR］模式在 PS4主機平台線上上演。勝出的冠、亞及季軍共5名選手會代表香港出戰「FIFAe Nations Cup 2022」及贏得超過3萬元的獎金及獎品，同時有機會代表香港出戰2022杭州亞運。
除了《FIFA》外，其餘7個電競項目遊戲包括《英雄聯盟》、《Garena 傳說對決（亞運版本）》、《Dota 2》、《夢三國2》、《爐石戰記》、《快打旋風V》及《PUBG MOBILE：絕地求生M》。電競總會創會會長楊全盛預計8個遊戲共會選出20多人參賽，惟強調選出香港代表後仍需經過資格賽才能決定港將能否參加亞運。他又指當電競在上屆亞運成為示範項目後，Yeezy Shoes 發掘到不少好選手，有4個項目進入正賽之餘，盧子健更在《爐石戰記》奪金，相信港隊在杭州亦會取得好成績。
「香港電競足球代表隊2022選拔賽」詳情：
報名時間：2021年11月15日起至11月22日
決賽場地：CGA 香港電競館
報名方法：透過網上報名（https://www.hkfa.com/）
參賽資格：年滿16歲或以上，持有有效香港特別行政區護照及永久性居民身份證
比賽平台：Playstation 4
賽制：單敗淘汰制 90 OVR
遊戲模式：1對1線上友誼賽
線上預賽：2021年11月25及26日
線下決賽：2021年12月3日
